A poucas horas de um novo ano começar

Olá,como estás?

É verdade, faltam precisamente menos de 48 horas para entrarmos num novo ano, é altura de todas as pessoas irem a correr para os supermercados comprar as passas, comprar o espumante, o fogo de artifício e muito muito mais. 

Todos os fins de ano as pessoas deviam sempre em ter em mente uma coisa muito importante que sem dúvida que é o que realmente importa.

Deveríamos todos desperdiçar uns minutos do nosso tempo para reflectir sobre tudo o que tivemos e fizemos ao longo do ano de bom e de mau e traçar planos para que tudo corra de uma forma ainda melhor e maior e se erramos é arranjar soluções para não só fazermos as coisas de uma melhor forma como também não voltar a cair no mesmo erro. 

Este ano que passou para mim infelizmente começou mal devido a atitudes incorrectas da minha parte, devido a mentiras, imaginações, empregos da treta mas por outro lado acredito que o destino e a própria vida encarregou-se de me dar uma última oportunidade para poder começar a viver com naturalidade por ter reencontrado o fantástico marido que tenho e isso sem dúvida foi uma das melhores coisas que me aconteceu este ano, por outro lado o facto de te me ter proposto à mudança e ter assumido toda esta patologia e outras e começar um tratamento mais eficaz com uma belíssima psicoterapeuta que me faz ver as coisas ainda melhores para além da ajuda incrível do meu marido que fazem com que tudo seja ainda maior e melhor nas mais variadas formas e sentidos e acima de tudo me sinta ainda mais em paz comigo mesma e saiba qual o caminho certo.

 Para além de tudo isto consegui uma coisa ainda melhor que foi ter ganho uma família ainda mais fantástica que me recebeu de braços abertos e que me dá coisas que eu nunca tive, por outro lado também ganhei um grupo enorme de amigos verdadeiros como nunca tive e que me ensinaram ainda mais o que é ser amigo e o quão é mais que muito bom poder contar com eles assim como ter conseguido ganhar coragem para fazer o curso que tanto gostava e ter conseguido uma coisa muito importante não só ter tornado a relação com o meu marido fantástica como também de me ter reaproximado do meu pai que sem dúvida só me tem trazido coisas mais que excelentes. 

Sendo assim consigo chegar ao fim deste ano com a sensação que aprendi a ver como realmente é a melhor forma de ser viver na simplicidade e bem com nós próprios e do quão vale mais que a pena apostar ainda mais nas coisas que nos preenchem e que nos fazem mais que muito bem. 

Por isso este novo ano que vai entrar, vou entrar com o pé direito sem dúvida alguma e com o melhor ao meu lado. 

É mais que muito bom poder contar com o meu marido e saber que o tenho ao meu lado e que ele me conhece melhor que alguma vez alguém me conheceu e que está lá em tudo e para tudo.

Espero que acima de tudo todos os leitores tenham uma óptima entrada neste novo ano que se aproxima e consigam vencer toda esta patologia e outras que tiverem e no que depender de mim continuarei a estar aqui diariamente a partilhar convosco toda a minha luta.

Beijinhos e até logo!

Aprender a valorizar-me

Alô boa tarde mais uma vez.

Sabes, hoje durante a tarde pensei ainda em mais coisas e uma das várias coisas que pensei foi também que cada pessoa que existe para actuar na vida tem que saber valorizar-se que nós próprios somos mais importantes que outra pessoa qualquer, e que se não der valor suficiente como vou conseguir valorizar ou mesmo ajudar os outros?

 É muito importante reflectirmos connosco porque é connosco que encontramos as respostas, é com nós próprios que conseguimos ouvir as nossas escolhas, avaliar como conseguimos concretizar e respeitar o enorme valor que elas têm dentro de nós e para as nossas acções sejam diárias ou não. 

Todos os dias sinto necessidade de fazer uma reflexão e pensar ainda mais o que é bom para mim, porque se eu estiver sempre a contar com a opinião dos outros impeço-me não só de ser independente como também posso tropeçar ou desviar-me por caminhos que não são os correctos e como é óbvio não é isso que eu quero para mim, porque ao mesmo tempo fico impedida de viver de acordo com os meus valores, a minha formação, as minhas óptimas qualidades, ficando assim sem qualquer tipo de possibilidade para a minha própria realização pessoal muito reduzida, o que faz com que afinal de contas me sinta perdida, triste, desequilibrada ou instável. 

Como tudo na vida existem coisas boas e coisas más mas se não lutarmos e se não arriscarmos entrar no caminho certo como vamos vencer? 

Por vezes as primeiras vezes não nos correm como nós esperamos ou com os resultados que nós tínhamos idealizado mas quando isso acontece não se pode desistir, apenas podemos reflectir e arranjar novas soluções para alcançar ainda mais estratégias e caminhar rumo ao sucesso interior para concretizar todos os objectivos traçados. 

Tenho aprendido muito nestes dias a reflectir comigo mesma e de saber mergulhar ainda mais no meu próprio eu e identificar o que realmente me faz bem e do que não alimenta o meu amor próprio e acima de tudo deitar fora todas as inseguranças, de modo a obter ou mesmo conseguir poder percepciona-los e criar alavancas para me motivar ainda mais e seguir em frente. 

Tenho aprendido também que não devo criar expectativas irrealistas, ou seja, quando não dependem de mim ou que a probabilidade de acontecer é muito reduzida ou mesmo nula e ao estar a fazer isso estou a desperdiçar não só o meu tempo como também o meu esforço e o meu andar para a frente ainda mais, contudo deve-se criar apenas ou aprender a traçar objectivos de forma que realmente aconteçam e que se cruzem com todas as minhas boas acções e boas qualidades de forma a obter ainda mais vitórias. 

Ao pensar em tudo isto sem dúvida que consigo ter uma observação muito melhor e mais funcional e afirmativa e correcta de tudo o que me rodeia e do que nada é impossível, e no caso de ter errado no passado na forma de actuar ou mesmo de agir é retirar em cada um deles uma lição de vida para que numa próxima vez faça de uma forma melhor sem prejudicar-me a mim mesma e aos outros e ao fazer assim consigo ter uma estabilidade ainda maior psicológica o que faz com que a minha própria auto-estima aumente ainda mais e de ter esperança que o futuro que é hoje seja ainda melhor e maior por me tornar capaz e com coragem para vencer e enfrentar todos os obstáculos que aparecerem sem me colocar logo em prioridade como apenas a causa mas sobretudo pela maneira também como foi feita que não foi a mais adequada e que tudo se pode fazer de forma correcta ao pensarmos e reflectirmos primeiro do que qualquer outra coisa de forma a obter melhores resultados mas para isso lá está, temos que não só valorizar a nós mesmos como ajudar-nos ainda mais a nós próprios e contar com quem vale a pena como o meu Marido mais uma vez. 

Sei que vais ler mais este texto e isto também é muito dedicado a ti.

Espero que tenhas um óptimo fim de tarde.

Beijinhos e até logo!

Fazer acontecer e andar ainda mais para a frente

Alô boa tarde, como estás?

Hoje dei comigo a pensar neste tema, todas as pessoas têm sonhos mas para os concretizar nem sempre é fácil, mesmo assim alguns deles são mais que possíveis de realizar, só não é possível se não dermos os primeiros passos e isso sem dúvida que dificulta ainda mais as coisas.. 

Como tudo na vida devemos reflectir e devemos ponderar antes de fazer qualquer tipo de coisa.

Lembro-me de quando era mais pequena e tinha em mente montes de coisas e em todas essas coisas nunca ponha em prática talvez por falta de coragem, por não analisar bem o terreno, de pesar bem na balança os pós e os contras entre muitas outras coisas sem elas não é possível a concretização dos nossos objectivos. 

Defini-los é apenas uma parte do processo, a criação de um plano ou mesmo de uma acção, é essencial para conseguir alcançar tudo isto é tal como uma caça ao tesouro em que temos um mapa que nos indica o melhor caminho para conseguir atingi-lo e vencer de forma correcta ou mesmo como um destino mas se não tiver um mapa ou uma nova tecnologia é impossível de lá chegar por isso tem que se traçar um caminho, os objectivos são capazes de nós dizer onde queremos ir e como queremos realizar mas o planeamento e a reflexão (palavras mágicas mais uma vez) fazem-nos saber ainda mais onde e como saberemos lá chegar. 

Quando traço um plano, tenho sempre noção que é um longo percurso pela frente e que é um processo continuo em que a luta tem de ser persistente e que não posso desistir tal como a luta desta patologia e de outras que tenho e  que continuo a lutar para vencer ainda mais e alcançar ainda mais vitórias contudo como qualquer pessoa na sua luta tem sempre a possibilidade de aparecerem alguns fantasmas como a preguiça, desculpas mas o truque é não desistir e partir ainda mais à luta à procura de ainda mais garra firmeza e pulso firme para continuar para continuar todo este processo. 

É acima de tudo muito importante ter noção de uma coisa que o simples facto de ter um plano detalhado não produz por si só resultados a principal chave nisto tudo é AGIR  e saber fazer sem olhar para trás com todas as palavras mágicas e é isto tudo que me dá coragem para continuar ainda mais em frente e conseguir ainda mais tudo daqui para a frente ao lado do fantástico marido que tenho e de quem realmente vale a pena e de resto é andar ainda mais para a frente e contar sempre com quem puxa por nós e nos ajuda cada vez mais.

Beijinhos.

Até logo

O que pretendo para o ano 2018?

Olá, como estás?

Sei que faz algum tempo que não te escrevo e que a última vez que te escrevi ainda foi no Natal, mas agora estou de volta à minha querida e adorada capital Lisboa de novo a casa onde sinto o coração ainda mais aconchegado com a outra parte da família que ficou por cá, de volta à luz incrível que a minha casa tem, à simplicidade e muito, muito mais.

É verdade, o tempo voa e passa por nós, de tal maneira que já passou o Natal e agora começam os saldos e vem a última festa do ano, o Ano Novo mas na verdade dou comigo a pensar e se todos fizéssemos uma reflexão e pensassemos no seguinte ao longo destes 365 dias o que é que foi feito de diferente para estar num melhor caminho? 

No meu caso consegui em três meses uma grande vitória como ter largado as mentiras, as invenções ou mesmo as ilusões ou criação de cenários.

Consegui começar a perceber as verdadeiras palavras mágicas e do quão elas são importantes para a nossa própria realização pessoal em tudo, percebi também que o facto de falar constantemente no passado não me adiantaria de nada nem me fazia valer de nada porque o passado ficou bem lá atrás e não podemos modificá-lo e a voltar a ser crianças ou adolescentes, apenas mudar, mudar o nosso dia de hoje e tornar o nosso futuro melhor do que alguma vez foi com a postura correcta e com quem realmente está ao nosso lado e nos preenche. 

Percebi também que tenho um potencial e uma força maior que alguma vez pensei ter e acima de tudo sinto que a cada dia que passa tenho de me motivar ainda mais, ou melhor, ter ainda mais auto-estima para agir de forma diferente mas acima de tudo de forma correcta e eficaz com atenção a tudo o que me rodeia e com o saber que sou capaz. 

A ver como os obstáculos são desafios e aprendizagens para não só não voltar a cair como também pontos de alavanca para a mudança que tanto quero e tanto pretendo. 

Para além de tudo isto perceber ainda mais que ao pensar em coisas positivas e pensar nas coisas boas que tenho na vida como o fantástico marido que tenho fazem com que tudo seja ainda maior e melhor e que são afirmações positivas que me podem ajudar ainda mais a confiar em mim mesma e a empurrar-me ainda mais para a frente sobretudo para dizer ao meu cérebro ainda mais do quão sou capaz e do quão no fundo ele sabe que pode alcançar e ser ainda maior e melhor e que no fundo acabo por receber energias ainda mais positivas mas acima de tudo no próprio segundo todas estas afirmações irão cair com um sentido ainda melhor interior. 

Em cada passo que der existe e tem que haver uma coisa importante e sempre presente no pensamento que é: Eu vou conseguir e que eu sou capaz e que vou conseguir vencer tudo porque sou capaz.

Só não é capaz aquele que não tenta e não faz por isso e que acima de tudo só eu mesma é que consigo orientar a minha vida e andar com ela para a frente e é este o caminho que eu tenho feito para conseguir tal coisa. 

Cada pessoa é única e cada pessoa tem os seus pontos fracos como os seus pontos fortes assim como as suas qualidades e os seus defeitos e para isso sinto mais que nunca que vejo e tenho sentido melhor que nunca é concentrar me ainda mais nos meus pontos fortes para conseguir vencer todos os pontos fracos para vencer tudo o que vier e agarrar-me a todas as vitórias que já consegui alcançar e fazer despertar ainda mais todo o potencial que tenho dentro de mim e seguir ainda mais no caminho certo ao lado de quem realmente está ao meu lado como é o caso do maravilhoso marido que tenho ainda e cada vez mais ao meu lado e assim sem sombra de dúvida que conseguirei conquistar tudo não só a mim mesma como todos os que me rodeiam.

E no final todas estas acções juntamente com as palavras mágicas e com a minha ajuda, do meu marido e dos nossos e da grande ajuda da psicoterapia conseguirei resultados ainda maiores que me trarão ainda mais segurança, estabilidade, equilíbrio, felicidade, amor próprio e muito, muito mais. 

Assim como sei que todos os planos que tracei com o meu marido conseguirei realizar ainda mais e fazer por muito mais de melhor forma e da forma correcta assim como tudo o que tenho hoje e terei ainda mais. 

Por isso este ano que vai entrar é o ano de ainda mais mudança, atitude, garra, firmeza e muito, muito mais.

Vamos em frente!

Espero que tenhas um óptimo dia.

Beijinhos

Natal, a grande magia

Alô, como estás?

Antes demais gostava de te desejar a ti e a todos os leitores deste blogue um feliz natal cheio de paz, de amor, de felicidade e do melhor que existe com quem realmente nos faz bem e nos ama. 

Todos nós chegamos ao final do ano e sabemos que é o mês mais longo por ser o último, vemos as ruas cheias de luzes ou mesmo iluminações diversas que brilham pela nossa cidade toda ou mesmo de norte a sul do nosso país. 

Como é mais que muito bom acordar numa manhã de chuva ao lado do meu marido e verificar ainda mais o quão é espectacular sentir a verdadeira paz que tanta gente descreve mas que muita gente por vezes não sente (mas no meu caso sinto imenso), sentir imenso amor e sentir imensa felicidade, e isso sim, vale a pena e é o verdadeiro espírito natalício. 

Sinto-me cada vez mais segura e do que realmente quero e do que realmente me faz e de quem me faz bem e me preenche valores verdadeiros e sinceros como nunca senti em nenhum momento. 

Porque há uma coisa que as pessoas se esquecem que é bastante importante que não é apenas no natal que deve existir apenas a união familiar mas sim em todo o ano e em todos os 365 dias que este tem, porque se costuma dizer que a união faz a força e que todos juntos conseguem vencer tudo, no meu caso a família do meu lado eu não posso dizer o mesmo mas felizmente que ao ter ganho o marido que tenho ganhei também uma família belíssima como já referi várias vezes por me tratarem maravilhosamente muito bem e por tudo ser tão natural ou mesmo genuíno e verdadeiro, o que fez decidir ficar do lado deles para o resto da minha vida e acima de tudo vale a pena e é bem melhor viver assim do que estar a viver apenas de aparências, ilusões ou mesmo farsas como durante muito tempo visualizei e fui e sentir coisas que não eram a verdadeira forma de viver e vencer todos os obstáculos que surgem no nosso caminho. 

Sinto que estou bem entregue cada vez mais e que a verdade também ajuda ainda mais a tornar a realidade numa maneira ainda mais fantástica e belíssima mas para isso mais uma vez temos que saber pedir ajuda e procurar a certa e rodear-nos de quem nos faz realmente mais que muito bem. 

Nunca me senti de coração tão cheio não só por este conjunto de excelentes sentimentos como também por fazer oito meses com o fantástico marido que tenho, e por tudo estar a ser ainda melhor e mais natural sem qualquer dúvida mas sim segurança.

E acredita, todos os dias agradeço ainda mais à vida por me ter posto alguém tão maravilhoso no meu caminho e por juntos já termos conquistado mil e uma vitórias e iremos iniciar e fazer ainda mais sem sombra de dúvida. 

Espero que tenhas tido um óptimo natal ao lado dos que mais gostas.

Beijinhos 

Até logo

A um dia da véspera de Natal

Alô, como estás?

Hoje é dia 23 como sabes e é antevéspera da véspera de natal todos os anos por norma costumava passar com a minha família da parte da minha mãe mas este ano, visto que estou com o meu marido e estou a viver com ele decidi fazer de forma diferente passar com a nossa família da parte dele o que na verdade tem sido mais minha família do que a minha ao longo de 28 anos.

Muita gente pensa que o natal é apenas as prendas ou aparências mas no meu caso o verdadeiro significado do natal provêm muito do verdadeiro amor, da verdadeira felicidade e acima de tudo união familiar, confesso que por vezes nem sempre é possível tudo isto mas cabe a cada um de nós analisarmos ainda mais tudo à nossa volta e no caso de se tivermos a sorte de ter uma família ainda melhor com quem podemos contar e que não acompanha em tudo faz nos querer agarrar ainda mais a oportunidade e de querer ficar ainda mais ao lado de quem realmente nos faz mais que muito bem.

Este ano o meu natal tem um sabor diferente, este ano o meu natal é passado no Algarve mais propriamente Lagos está imenso frio mas ao mesmo tempo o calor humano e o verdadeiro sentimento de amor, união familiar faz com que o todo o meu coração se sinta ainda mais aconchegado, e mais que muito bem.

Sinto que finalmente sinto o espírito natalício da paz toda que se costuma falar, e sobretudo ainda mais paz interior por toda a luta estar cada vez mais a ter mil e uma vitórias e uma força ainda maior para enfrentar tudo o que vier e virá e sobretudo por saber que posso contar ainda mais com a belíssima presença do meu marido para além de que a primeira vez ao fim de muitos anos tenho o meu pai também presente na minha vida como nunca tive sem dúvida que me sinto de coração ainda mais cheio por tudo isto e por ter a certeza que este é o primeiro natal de muitos ao lado do meu marido e da nossa família e que este é o meu lugar e o caminho certo para seguir ainda mais em frente e com quem realmente vale a pena e faz toda a diferença.

Um beijinho muito grande.

Até logo

3 meses de mudança

Olá, como estás?

É verdade, hoje faz três meses de mudança, três meses em que comecei toda esta luta nesta patologia e da tua existência.

Como é mais que muito bom poder acordar ao lado do meu marido e ver o quão tudo consegue ser cada vez maior e melhor de acordo com a nossa força interior.

Sinto que à medida que o tempo passa me sinto ainda mais feliz e ainda realizada por conseguir o que ando a conseguir e do quão sei que irei conseguir ser ainda melhor e alcançar ainda mais vitórias.

Tem sido incrivelmente fantástico ver como tudo é cada vez maior e melhor, e do quão tenho consciência das coisas e do quão sei distinguir o bem do mal e do quão sei analisar tudo com calma e medir bem as medidas de tudo e mais alguma coisa, sinto que também tenho crescido como nunca cresci.

Mas acima de tudo sabes uma coisa que penso todos os dias?  Que era mesmo necessária toda esta mudança e que todos os dias me orgulho imenso de tudo o que tenho feito e do quão tem sido espectacular e de aqui para a frente com a minha própria ajuda, com ajuda da psicoterapia e do maravilhoso marido e família que tenho os resultados vão ser sem dúvida ainda maiores e melhores porque eu QUERO  e vou CONTINUAR  toda esta luta para o resto da minha vida porque se consegui tudo o que consegui até agora conseguirei ainda mais sem sombra de dúvida sinto me mesmo muito muito bem e feliz mais do que alguma pensei vir a sentir.

Todas as pessoas conseguem vencer basta quererem e fazer por isso e acima de tudo procurarem ajuda certa e correcta.

E eu continuarei aqui a partilhar toda a minha luta, todas as minhas conquistas e todo o meu excelente bem estar.

Espero que tenhas um óptimo dia.

Beijinho muito grande

Há medida que...

Bom dia, como estás?

Hoje apeteceu-me ser diferente e escrever um tema diferente neste novo dia.

É sem dúvida muito bom poder acordar e poder sorrir ainda mais perante um bem estar ainda maior e melhor e acima de tudo por tudo andar a ser tão natural e acima de tudo tão verdadeiro.

Tudo tem corrido mais que muito bem, não só a nível pessoal como na minha relação como o meu próprio bem estar mas acima de tudo da maneira como faço tudo cada vez mais de uma forma ainda mais natural sem qualquer tipo de receio ou medo para além de tudo também correr muito bem de forma exterior e ainda melhor também com todas as pessoas que me rodeiam e de todas as minhas acções e acima de tudo do quão as palavras mágicas têm sido usadas de forma cada vez mais correcta de maneira a alcançar ainda mais vitórias.

Por outro lado sinto que há medida que vou escrevendo em todo este blogue, sinto que ando ajudar muitas pessoas que possuem esta patologia ou outras piores que a minha mas acima de tudo a incentivar estas a procurarem realmente ajuda e a recorrerem a quem realmente vale a pena.

Ontem à tarde recebi mais um testemunho anónimo. (Podes ver aqui)

Sinto como nunca me senti em tempo algum não só pelo bem estar imenso que tenho dentro de mim mas também pelo grande orgulho que tenho em ter mudado de rumo e de começar este novo ano que se aproxima com novas vitórias e com ainda mais coragem para enfrentar tudo o que vier e acima de tudo ter noção do quão sou capaz e tenho tudo e mais alguma coisa para vencer.

E a todas as pessoas que lêem diariamente tudo o que escrevo e que acompanham toda esta luta, peço-vos que não desistam, continuem a lutar e verão como conseguem ser ainda melhores e maiores e o quão o vosso bem estar será ainda mais agradecido por estarem a fazer de forma correcta e com quem realmente está ao vosso lado como é o caso do meu marido que é o meu melhor amigo e um dos principais motivos por eu me sentir como sinto, e de fazer o bem cada vez melhor e não desistir de nada e do que realmente vale a pena.

Beijinhos e até logo

Uma tarde diferente

Boa noite, como estás?

Hoje acordei muito mais bem disposta e com um bem estar melhor e acima de tudo com uma força ainda maior e melhor para todo este dia. 

Hoje como sabes foi o meu terceiro dia de férias e, logo para começar o meu sogro veio cá almoçar a minha casa onde tivemos um almoço bastante agradável e risonho como todas as vezes que ele vem cá. 

De seguida decidimos ir todos dar um passeio ao outro lado da ponte, onde fomos a um centro comercial fazer algumas compras tanto para a casa como para o natal, foi uma tarde bastante diferente onde me senti ainda melhor e senti ainda mais o quão tenho a melhor família do mundo e que é mesmo tudo verdade e sincero e nada de farsas, o que torna tudo ainda melhor e maior.

Sinto-me mais que muito bem comigo mesma de tal maneira que as horas passaram a correr e que dei gargalhadas como há muito tempo não dava, foi mesmo muito muito bom. Tenho que fazer isto mais vezes, sem dúvida. 

Sabes, é nestas alturas que digo e afirmo ainda mais na sorte imensa que tenho em ter escolhido o incrível marido que escolhi numa diversidade ou mesmo num mundo tão grande e do quão é mesmo muito bom ter-lhe pedido ajuda e uma última oportunidade porque tudo é cada vez melhor e maior. 

Sinto-me ainda mais de coração cheio e ainda mais feliz comigo mesma com tudo e mais alguma coisa. 

Sinto também que o facto de ter esta família e ter aceite viver com o meu marido e me ter entregado a toda esta família fez com que eu dia após dia consiga ter ainda mais vontade de vencer e de conseguir alcançar ainda mais vitórias em toda esta patologia e tudo o que vier seja de que forma for porque irei vencer tudo sem sombras de dúvida e acima de tudo ainda mais segura e ao lado do melhor (meu marido).

Espero que tenhas assim uma boa noite.

Beijinhos e até logo

Grandes Vitórias

Alô, como estás?

Como é mais que muito bom, começar mais um dia de férias embora doente com uma grande vitória alcançada mas acima de tudo, um bem-estar ainda melhor.

Sei que me vais perguntar sobre o novo trabalho e a segunda fase da entrevista e a verdade é que consegui, passei e começo o novo ano com um rumo ainda maior no novo ano que se vai iniciar daqui a uns dias.

Estou cada vez mais feliz e cada vez mais sinto o meu bem estar a aumentar e acima de tudo a conseguir sentir uma admiração muito grande por mim mesma e por tudo o que tenho conseguido fazer e do quão sou realmente uma pessoa muito forte (por tudo o que já passei ao longo da minha vida) e do quão tudo tem valido mais que a pena e da sorte imensa que tenho em ter o marido que tenho e do quão tudo é cada vez melhor e maior nas mais variadas formas e sentidos.

Sinto que todos os passos que tenho dado ao longo desta recta infinita fazem-me ver uma luz ainda maior para vencer ainda mais toda esta patologia e tudo o que virá com uma força ainda maior e melhor e por tudo ser ainda mais incrível para iluminar tudo o que vier e virá de forma ainda melhor e maior.

Sinto que tudo o que me rodeia tem tido um grande orgulho assim como todo o meu interior por conseguir dormir ainda mais em paz comigo mesma e sentir que realmente todos nós como humanos conseguimos mudar o rumo da nossa vida e dar um novo sentido com uma observação ainda maior da verdadeira realidade que nos deparamos.

É incrivelmente fantástico ver como as mentiras, as imaginações, a falta de maturidade e tantas outras coisas desapareceram e em compensação foram substituídas por acções, palavras mágicas, e por uma sabedoria ainda maior do que realmente se quer daqui para a frente e do que nos faz realmente mais que muito bem, pela VERDADE, pelo verdadeiro amor próprio e pelo próprio sentimento do que é ter uma família.

Sabes... embora esteja doente sinto-me mesmo muito amada e muito aninhada pelo meu marido e por a nossa família ser mais que óptima para além da vida  fantástica  que tenho tido desde que iniciei esta mudança, sinto que no meio de tantas linhas tortas consegui finalmente começar a escrever em linhas direitas e a obter coisas ainda melhores e mais que fantásticas que alguma vez pensei que a própria vida e eu mesma tivesse dentro de mim e que eu própria conseguisse transmitir ás outras pessoas.

Sei que dar os primeiros passos para enfrentar todos os nossos problemas, dos nossos receios custam sempre um pouco mas temos de pensar que não estamos "debaixo das saias da nossa mãe" para sempre e que os anos vão passando, a idade vai aumentando e que ao longo do nosso caminho vamos perdendo alguns familiares não só pela própria morte fazer parte das nossas vidas mas como também nada é eterno embora muitas vezes gostaríamos que fosse e do quão gostaríamos de estar ainda mais tempo com elas ou ainda recuar no tempo para emendar o que foi feito no passado, mas como ouvi dizer o futuro é hoje e eu escolhi este caminho e sem sombra de dúvida que é o melhor e que é não só este como também toda a simplicidade, a verdade, a honestidade,a transparência, a lealdade, o companheirismo, a garra,a firmeza, a descrição,sabedoria e muito muito mais com quem realmente podemos contar como é o meu caso que sei que posso contar em todos os segundos em qualquer parte do dia ou mesmo da noite com o incrível marido que tenho e do quão ele me faz mais que muito bem, e do quão ele para além de mim mesma tem sido uma ajuda mais que preciosa em tudo o que vem e virá cada vez mais.

 Assim vale a pena não só mudar e ser melhor como continuar toda esta luta.

Espero que tenhas assim um resto de um óptimo fim de tarde.

Beijinhos e até logo!

Primeiro dia de férias, duas vitórias alcançadas

Alô, como estás?

Sei que ontem não te escrevi, mas a verdade é que não parei um único segundo, foi o dia mais mexido em relação a toda a semana, digamos que foi um último dia em grande antes de entrar de férias. 

Hoje como sabes comecei as minhas férias e tive o azar de começar logo doente, completamente entupida e cheia de tosse mas sem ser isso, comecei as férias logo com uma entrevista num novo sítio e pela forma como correu parece-me que consegui ficar, vou saber amanhã e mal saiba digo-te logo não te preocupes, por outro lado tive um grande almoço com o meu Pai onde foram falados vários assuntos mas em todos eles falou-se sempre de uma forma harmoniosa e ainda melhor em tudo, de tal maneira que me senti mais que muito bem. 

Sinto que a minha vida está a ser composta por vários períodos de mudança e que todos eles são cada vez maiores e melhores por se alcançar ainda mais vitórias e de ainda mais orgulho de estar ao lado do meu marido e de estar com todo o meu bem estar cheio de força e coragem. 

Sinto-me cada vez melhor e sinto-me cada vez mais a caminhar num rumo com ainda mais brilho e magia e alegria em tudo o que há e virá com ainda mais sentido e com todas as palavras mágicas nas mais variadas formas e sentidos. 

É incrível como tudo depende de nós e da nossa força de vontade, e ao termos esta conseguimos tudo porque a vida nos retribui de uma forma ainda melhor e mais magnifica. 

Embora doente sinto-me bem disposta e sinto um amor enorme por mim mesma e por quem está ao meu lado e do maravilhoso marido que tenho e da família que temos assim como amigos. 

Hoje foi mais um dia em que acordei super bem disposta e com um espírito ainda mais positivo e ainda melhor nas mais variadas formas e sentidos e tudo porquê? 

Porque não desisto e sigo em frente sem olhar para trás, e é assim que tem de ser.

Espero que tenhas um resto de um excelente final de tarde.

Beijinhos e até logo!

Quase de férias

Boa tarde como estás?

É verdade, estou praticamente a um dia de entrar de férias e de conseguir descansar não só o corpo mas também a mente. 

Têm sido dias muito calmos, demasiado mesmo, pouco ou nada tenho tido trabalho, o que muitas vezes dá para para pensar um pouco em tudo e reflectir ainda mais que brevemente fechamos mais um ano. 

Todos os segundos que tenho disponíveis e libertados fazem-me sentir de certa maneira que toda a minha mudança foi iniciada na altura certa, e que me ter disposto a entrar em consultas de psicoterapia e de psiquiatria fizeram com que eu me agarrasse a essas duas terapias e ao meu marido com ainda mais garra e coragem para tudo o que poderia vir a enfrentar. 

Sinto que de certa maneira todos os estes três meses de mudança tem tido um impacto muito grande com o meu bem estar porque a cada segundo que passa sinto-me não só ainda mais leve como me sinto verdadeira e a usufruir ainda mais de quão a vida consegue ser mais fantástica e bela como nunca pensei que fosse. 

Sei que isto é um longo caminho mas sei também que à medida que vou caminhando alcanço não só vitórias como vejo ainda mais a luz ao fundo do túnel com ainda mais brilho incandescente por tudo ser melhor e por não me desviar de nada nem por nenhum motivo ou intervenção ou ainda mais interferência. 

Sinto-me acolhida e rodeada de imenso amor, felicidade e carinho que foi coisa que nunca tive e que nunca soube sentir e transmitir a alguém. 

Sinto-me completa e para além de me sentir completa, sinto-me segura e de coração cheio do que realmente é importante e acima de tudo de ainda mais força para continuar tudo isto e tudo o que vier, sei que conseguirei alcançar porque todos nós conseguimos mas para isso temos que ser ainda mais fortes e ter ainda mais consciência de tudo e do que nos realmente faz bem agarrar ainda mais isso e eliminar o que nos faz mal e nos prejudica. 

A vida é demasiado curta e se não for agora que se faz a mudança amanhã pode ser tarde demais e nunca se deve deixar para amanhã o que ainda se pode fazer hoje.

Beijinhos e até logo

Mais uma vitória

Bom dia, como estás?

Hoje decidi escrever-te logo de manhã e partilhar contigo mais uma vitória que consegui obter ontem, sinto que dei mais um passo em toda a minha inteira felicidade e que tudo é mais que incrível devido à minha força e devido ao meu excelente bem estar. 

Sinto que nunca consegui tanto como tenho conseguido e acima de tudo que todo o meu interior se sente em paz. 

Ontem fui jantar com os meus irmãos da parte do meu Pai. Nunca tive muito contacto com eles, mas a verdade é que me senti mesmo muito bem, foi como sentir que tenho estado com eles quase todas as semanas e senti-me ainda melhor também por o meu marido mais uma vez me acompanhar em mais este momento e no facto de ter estado mais uma vez com o meu Pai. 

Sinto que para além da minha própria ajuda, como também do meu próprio marido, como das pessoas que realmente estão ao meu lado e me procuram fazem-me sentir mais do que muito bem como nunca me senti e sinto também que isso é também uma grande ajuda para o vencimento de toda esta patologia. 

Sinto-me cansada, com sono e a precisar mesmo de férias mas acima de tudo sinto-me mais que muito bem e de coração cheio. 

Sinto-me a gostar cada vez mais de mim e a ter mais atenção a tudo o que me rodeia e a todas as minhas acções e a medir todos os pontos que nela contém. 

É verdade. Finamente sinto-me calma, sinto-me bem comigo mesma e sinto que estou a praticar o melhor e sinto que tudo será ainda mais vitorioso e com ainda mais vitórias e tudo com ainda mais garra e segurança.

Espero que estejas bem e tenhas um bom dia.

Beijinhos

Um novo depoimento, uma força maior

Boa tarde, como estás?

Confesso que ando para te escrever desde de manhã, mas tive praticamente cheia de sono até à uma da tarde pouco antes de ter começado a trabalhar à séria. 

Hoje acordei com um sorriso enorme por ter recebido mais um comentário de um leitor que tem uma pessoa com esta patologia.

É cada vez melhor ver como todo o meu blogue e como tudo o que tenho escrito de certa maneira ajuda as pessoas a procurarem ajuda e a serem melhores e a encontrarem o caminho certo como eu encontrei e verem que a verdadeira realidade é muito melhor do que qualquer tipo de cenário. 

Estou a três dias de começar as minhas férias e confesso que sinto que esta semana por um lado está a passar muito devagar mas por outro lado o facto de ter tido a minha primeira consulta de psicoterapia e que o depoimento que foi escrito ontem teve um grande impacto interiormente, porque me sinto com muito mais força, garra e personalidade para enfrentar tudo o que vier e sinto que o grande segredo em vencer tudo na vida menos a morte está na luta imensa que se tem de ter e de nunca desistir e acima de tudo de não olhar para trás. 

Tenho tido uma semana bastante calma tirando o dia hoje que tive um pequeno stress com o meu chefe que me fez rebentar com algumas lágrimas, mas acima de tudo agora sinto-me mais calma porque falar com o meu marido e escrever-te faz com que eu me sinta com mais coragem para tudo o que vier e tudo o que virá ainda mais daqui para a frente. 

Contudo, sinto também melhorias em todo o meu processo e sinto que todas as vitórias que tenho conseguido obter fazem com que seja tudo ainda maior e melhor nas mais variadas formas e sentidos e que tudo irá ser cada vez maior e melhor nos mais variados aspectos. 

Sinto que ao mesmo tempo todo o tempo que escrevo neste blogue, consigo sentir a minha alma ainda mais em paz e convicta daquilo que realmente quer e do quão quer vencer tudo e do quão quer saber lidar ainda mais com qualquer tipo de situação e vencer com ainda mais cabeça erguida com o imenso apoio que o meu marido me dá e do quão toda esta nova terapia me irá fazer ainda melhor. 

A todas as pessoas que têm esta patologia tudo o que posso dizer é para não desistirem, que tudo se consegue e que tudo terá ainda mais sucesso e vitórias ao procurarem ajuda certa e contarem com quem realmente está ao vosso lado e que vos encoraja para a frente e acima de tudo com vocês mesmos.

Espero que tenhas um óptimo dia.

Beijinhos e até logo!

Uma nova terapia

Bom dia, como estás?

Hoje acordei super bem disposta, está um dia super bonito cá fora está um sol forte que brilha tudo o que rodeia e acima de tudo brilha ainda mais o meu olhar, onde deposita ainda mais garra, confiança coragem e muito muito mais. 

Ontem dei um grande passo para todo o vencimento desta patologia, fui à minha primeira consulta de psicoterapia. 

Já tinha marcado esta consulta há um mês atrás e confesso que há muito que me sentia ansiosa por esta nova terapia por não saber como iria correr e que tinha um medo gigante que me medicassem como em alguns casos acontece porém, como sempre pude contar com a presença assídua do meu marido que tem sido o melhor do mundo em todas as situações por fazer questão não só de me acompanhar nestas consultas como em tudo o que faz com que seja tudo com ainda mais garra e coragem para seguir em frente e para ultrapassar tudo o que vier e vira ainda mais. 

Sai do trabalho por volta das cinco como sempre, e fui ter com ele à estação de comboios onde juntos apanhámos o uber, sei que em todo o caminho que fizemos fez-me pensar ainda mais em tudo e no quão este passo ia ser o primeiro de muitos para a grande medalha de bronze de inúmeras vitórias. 

Confesso que ontem foi um dia cheio de emoções e esta iria ser mais uma, por ser um grande passo para também essencialmente vencer ainda mais toda esta patologia, mal cheguei aguardei uns segundos na sala de espera no máximo foram dois ou três porque logo de seguida fui logo chamada. 

Sei que atravessei um corredor enorme onde entrei por fim numa última porta do lado direito e confesso que quando entrei senti o meu coração bastante apertado por não saber onde havia de começar mas o que é certo é que rapidamente libertei-me e comecei por contar as coisas todas. 

Comecei por falar da minha infância, da minha adolescência, na minha profissão no meu dia a dia, do meu marido, de tudo o que sinto e sinto cada vez mais mas acima de tudo desta patologia e da força enorme que tenho em querer vencê-la e fazer cada vez mais tudo de forma diferente. 

Sinto que de certa maneira ajudou-me ainda mais porque não só foi uma consulta diferente  como teve um impacto muito grande em todo o meu bem estar. 

Criei uma grande empatia com a psicoterapeuta e para além de ter criado essa empatia fez me ver juntamente com ela respostas para as quais eu nunca encontrei em toda a minha vida e todos estes 28 anos, por outro lado senti que agora mais que nunca com esta ajuda e com a minha própria ajuda e do meu maravilhoso marido estou realmente no caminho certo de forma ainda melhor e maior e com a certeza mais que absoluta do quão consigo. 

É essa força que tenho hoje e terei cada vez mais para vencer tudo o que vier e virá. 

A próxima consulta que irei ter é em Janeiro e garanto te que vou conseguir ainda mais alcançar ainda mais vitórias porque sei que consigo e nada nem ninguém me derrubara. 

Se toda a gente fizesse esta terapia verá como tudo pode ser ainda melhor e mais fácil para lidar com tudo o que vier e virá cada vez mais mas em primeiro lugar mais uma vez deve se querer ajuda e ser ajudado e assumir que se tem uma patologia e contar com quem está realmente ao nosso lado como o meu marido está. 

Sinto me mesmo muito bem e que é mesmo agora o momento e que o futuro é hoje.

Espero que tenhas um óptimo dia

Beijinhos até logo

Caminhar sobre vidros (Confiança)

Boa tarde, como estás?

Hoje venho falar-te de um tema bastante importante e que é a base de qualquer tipo de relacionamento para um melhor bem estar com nós próprios por sermos tal e qual como somos e não aparências, fingimentos ou falsidade em nenhuma parte de nós. 

Folhas de papel rasgadas, vidros espalhados de um copo partido é assim que funciona esta enorme e poderosa palavra a que damos o nome de Confiança. 

Confiança não é apenas mais um nome bonito, como o amor e a felicidade, e a transparência, e a harmonia mas sim muito mais que isso.  É sim um gesto, um olhar, uma palavra uma atitude um desabafo, uma conversa ou mesmo uma prova que colocamos em outro alguém.

Depositar a confiança em alguém significa colocar o nosso próprio mundo e tudo o que inclui neste nas mãos de outra pessoa.  Se deixarem-no cair, ele perde-se no chamado estranho mundo da desconfiança. 

Todos os dias sinto me a caminhar sobre vidros ou mesmo sobre nuvens. 

A qualquer momento, ao mínimo abalo ou ressalto pode se partir, deixando o chão cheio de cacos, daquilo que resta da minha confiança. E todos esses cacos acabam por ser tão frágeis que acabaram por deixar marcas duras e negras dentro de mim assim como eu deixei em algumas pessoas no passado com as minhas mentiras e péssimas atitudes. 

Infelizmente dia após dia observo tudo com ainda mais atenção e vejo como a vida tem vindo a mostrar cada vez mais que esta atitude de confiar e de praticar o bem está muito em vias de extinção. Confiar desconfiando nunca foi tão usado como é dia após dia ou mesmo actualmente. 

Vejo por mim durante muito tempo achava que podia contar com meio mundo embora tudo o que contasse fosse mentira e incrivelmente no dia seguinte já toda a gente sabia e acabava por se afastar assim como a minha relação com o meu marido que durante muito e muito tempo omitia ou mesmo escondia o que tanto me atormentava e no final levei com as consequências todas de ele perder toda a confiança em mim e foi aí que eu fiz o click e cheguei ainda mais à conclusão que sem diálogo sem transparência sem a verdadeira realidade não se consegue nada apenas é uma farsa como tudo o que vi ao longo dos anos, com a minha mãe e com a forma como ela agia e continua agir perante tudo isto mas acima de tudo consegui e consegui vencer e consigo cada vez mais por ter alcançado a maior baralha e o maior prazer de poder contar com o apoio incrível do meu marido e da verdade nos rodear unido às acções diárias que se visualizam dia após dia. 

Verdade seja dita não confio em muita gente mas confio sobretudo no incrível marido que tenho e da belíssima família que ele me deu e me apresentou e do quão tudo é tão verdadeiro e o melhor dos melhores que me faz ser ainda mais verdadeira não só com ele mas com tudo e acima de tudo sentir me em paz comigo mesma e assim é que tem de ser porque este é mesmo o caminho sem sombra de dúvida. 

Devo lhe um grande obrigada por tudo isto uma vez mais e por o que me faz sentir e ser ainda mais. 

Porque a confiança é tudo e é uma das maiores batalhas que lutamos para conquistar e tornar tudo ainda maior e melhor.

Beijinhos e até logo.

O quanto és tudo

Boa tarde, como estás?

Hoje decidi escrever um texto dedicado ao enorme marido que tenho.

Durante muito tempo quis ter alguém mas alguém que me preenchesse, que me completasse cada pedaço do meu coração e transformasse as minhas incertezas em certezas mas como toda a gente sabe o querer é a força maior que surge em nós, mas que nem sempre conseguimos obtê-la da forma correcta.

Por vezes também são formas que se unem,almas que se tocam. Sentimentos que se sentem e que são partilhados e vividos de maneira diferente mas sempre com a mesma intensidade.

Em 28 anos nunca reparei que pode haver algo que se acende no coração, que se nota num olhar, que se transmite num sorriso e que se sente no ar e o quão tudo fica mais bonito quando nos entregamos de corpo e alma e quando amamos tanto alguém como eu amo cada vez mais o meu marido.

Estou com ele quase há um ano, quase há 365 dias que dei uma parte de mim e que ele preencheu a outra metade com a enorme beleza e maneira de ser que ele tem, que me faz sentir a liberdade, como a que se sente quando se anda descalço pelo chão frio ou aquela sensação boa de sentir o toque a percorrer-nos no corpo.

Tanto nos dias de verão como nos dias de inverno sinto o meu marido como uma brisa fria ou mesmo uma lufada de ar quente que me aquece desta imensa paixão que sentimos e aumentamos ainda mais a cada segundo que passa, sinto-me protegida, sinto-me amada, sinto-me valorizada e acima de tudo encorajada.

Desde que estou com o meu marido sinto coisas como nunca senti de tal forma que sinto o meu coração a bater imenso por amar ainda mais e por tudo ser tão bom e tão mágico.

Todos os dias que tive ao longo da minha vida nunca soube o que era exactamente gostar de alguém e fazer tanto e sentir tanto e acima de tudo estar em todo o tipo de momentos.

Sinto que a vida colocou no meu caminho o melhor do mundo e o quem faz toda a diferença,sinto que finalmente consegui ser eu e libertar todas as feridas e marcas negras que tinha dentro de mim.

Todos os dias em que começo um novo dia olho para o rosto do meu marido e vejo como vale a pena viver e vale a pena ter-me proposto a esta mudança e do quão não preciso de mais nada para viver porque tenho mesmo tudo e esse tudo conquista-me e dá-me caminhos ainda melhores e maiores em todas as coisas.

Segurar a mão dele é sentir que ele me entrega novas asas para voarmos ainda mais alto e para juntos vermos como a sua beleza é algo único e ainda melhor.

Sinto que tenho o melhor do mundo, que todas as vezes que ele me abanou e me pregou um susto imenso para eu acordar para a vida, não a vida fantasiada mas sim a verdadeira e real vida e pedir ajuda e agir de forma diferente e contar com ele em todos os minutos e em todas as coisas, a forma como comecei a ser eu e do quão ele é mesmo tudo e do quão o tudo que ele é, é o maior e o melhor.

Sinto-me maior e com mais coragem por ter alguém ao meu lado que já passou por tanto e conseguiu vencer,por tudo o que me ensina, por tudo o que me diz e do quão me dá e me faz sentir as melhores sensações do mundo e do quão me faz querer mais e mais e saber ainda mais o quanto ele é TUDO e do quão não preciso mesmo de mais nada para me preencher ou completar ainda mais.

Tudo o que faz,tudo o que me dá tudo o que me ensina, tudo o que me transmite tudo o que consegue tornar ainda mais possível da forma melhor possível, e agora e todos os dias digo do quão não o troco por nada nem por ninguém e que sei que o futuro que é hoje será ainda mais magnífico e cheio de vida e de ainda maiores momentos,vitórias e muito muito mais porque é ele, é ele o quê? (perguntas) o meu marido, o meu melhor amigo, o meu homem o meu tudo e um dos motivos principais por toda a minha enorme mudança.

Porque sei que ele me dá os melhores conselhos, os maiores abraços para enfrentar tudo o que vier e virá ainda mais e que me garante que tudo será ainda melhor mas que se tem de fazer de forma correcta.

Porque tal como qualquer ser humano tem os seus defeitos,as suas manias,qualidades,fascínio,paixões mas é ele o meu marido e ele é simplesmente... TUDO

Se o vires por favor diz que o amo imenso e para ele ver como tudo brilha e é ainda maior e melhor nas mais variadas coisas e formas que ele actua e faz e torna tudo ainda mais possível e melhor.

Beijinhos

Até logo!

Dá valor

Bom dia, como estás?

Já alguma vez ouviste aquela frase do "Só dás ou vais dar valor quando realmente perdes."?

Perdi a conta da quantidade de vezes que ouvi essa frase. 

Lembro-me de ouvir essa frase e de esta entrar a cem e sair a duzentos, vezes sem conta sem nunca querer perceber do verdadeiro significado desta e do quão ela é mais que verdadeira como muitos dos provérbios populares que existem espalhados na língua portuguesa que por vezes são lições de vida. 

Nós seres humanos por vezes tornamos as pessoas, as coisas e muito mais do que nos rodeia de uma forma inconsciente e garantidas sem nunca pensar que um dia podemos perde-las e elas partirem sem dizerem um adeus. 

A verdade é que ao estarmos a fazer isso por vezes, desvalorizamos ou não lhe damos a importância devida e não aceitamos o quão elas nos são úteis para o nosso bem estar e a verdadeira realidade é quem nem nos apercebemos que quem está a ficar de lado somos nós mesmos. 

Por vezes chegamos a perder quem nós amamos e quem nos trata realmente mais que muito bem mas acima de tudo perdemo-nos a nós mesmos, fazendo com que a nossa personalidade e todo o bem estar seja eliminado e comecemos a procurar o pior da vida ou mesmo a própria solidão. 

Todos os dias em que acordo e antes de adormecer faço uma pequena reflexão e fecho um pouco os olhos, onde medito e vejo e acima sinto e observo ainda mais as mil e uma provas das excelentes e verdadeiras pessoas que tenho ao meu lado e do quão elas me acrescentam excelentes valores e me fazem ser ainda melhor do que já sou e do quão me foco ainda mais no que realmente é importante. 

Uma coisa muito importante que tenho aprendido é que as pessoas não são eternas, por vezes gostávamos que elas fossem, para aplaudiram ainda mais todas as nossas vitórias e nos levantarem quando nos sentimos derrotados mas acima de tudo temos que saber usufruir e ser verdadeira ainda mais com nos próprios em prioridade e depois com os outros. 

Porque tal como tudo na vida as pessoas não são brinquedos, não aguentam sentir-se menosprezadas quando nos dão o seu melhor e a sua presença porque se isso um dia acontecer elas acabam por se ir embora, e esse dia pode ser tarde demais e acima um dia o arrependimento vai unir-se á culpa onde juntos vão formar buracos e feridas que muito dificilmente irão voltar a ser ocupados por estas mesmas. 

Um dos truques para tudo na vida uma vez mais é ser mais que verdadeiro, mais que leal, e ter consciência das verdadeiras coisas e acima de tudo valorizar quem nos valoriza, amar quem nos ama, e cuidar quem cuida de nós e contar com nós próprios. 

O ano está acabar mas sinto-me orgulhosa deste ano por ter encontrado um marido tão bom e me ter proposto a mudar porque no meio de tantas guerras que passámos conseguimos achar a paz que nos une e nos fortalece ainda mais em toda a nossa belíssima relação unida à grande verdade e paixão imensa que sentimos um pelo outro. 

Sinto-me cada vez mais que excelente e sinto que nada me tem perturbado nem me tem feito qualquer tipo de ferimento interior porque estou ciente mais que nunca e sei com quem realmente posso contar e que tenho ao meu lado que é o melhor (o meu marido e todos os nossos amigos e família)  e foi precisamente por ter apanhado um grande susto que me fez mudar e me ter proposto à mudança.

Toda a gente e tudo se consegue, só não consegue aquele que não tenta e não faz

Espero que tenhas um óptimo dia

Beijinhos e até logo!

Amor e cada vez mais amor em tudo

Bom dia, como estás?

Hoje apeteceu-me falar sobre o amor porque dei comigo a pensar numa pergunta que o meu marido me fez há uns dias (se sabia o que era amar e sentir isso).

São 4 letras que definem toda esta palavra que significa tudo e que ao mesmo tempo consegue mover mundos. É uma palavra tão bonita e tão bela assim como o seu verdadeiro significado e utilização. 

É uma palavra que tem duplos sentidos ou metades,  é sem dúvida um todo e faz parte de cada um de nós.  Pode ser transmitido em tantas coisas... Num olhar, num sorriso, numa expressão, numa prova, num gesto que grita, nas palavras sussurradas, nas memórias guardadas e vividas no dia a dia. 

Desde que estou com o meu marido sinto que consigo encontrar em cada suspiro dado, em cada sorriso largado, em cada diálogo, em cada mensagem em cada tudo que temos e em cada respiração tomada e muito muito mais porque sem dúvida que é o melhor sentimento do mundo. 

Sinto que o amor é o sentimento mais independente que nasce nas mais pequenas coisas e evolui consoante o tempo,  a verdadeira realidade desde os mais pequenos aos maiores detalhes. 

Todo este sentimento corre nas veias como o sangue, faz com que o coração dispare quando este entra em acção, cria borboletas no estômago e ao mesmo adrenalina por querer ainda mais e percorrer em tudo o que temos no nosso corpo. 

Não é perfeito assim como qualquer ser humano mas cria sensações tão profundas e diferentes uma das outras que encoraja ainda mais para tudo o que vier e virá ainda mais. 

Amor é o que eu sinto pelo meu marido, é o prazer imenso que tenho com ele que me faz sorrir ainda mais que me faz querer estar ainda mais perto dele e da nossa família e usar todo este sentimento para percorrer ainda mais caminhos e percorrer ainda mais o mundo com o coração ainda mais cheio de tudo o que ele me dá cada vez mais e o quão me encoraja para tudo e para toda esta mudança que me empurra ainda mais para a frente. 

Todos os dias quando acordo penso ainda mais o quão a vida me proporcionou o melhor do mundo e por me ter feito entregar o coração da maneira que entreguei mas acima de tudo por ter entregado ao meu marido e por ter ganho não só o melhor marido do mundo como uma família fantástica como a dele. 

Sinto-me amada, sinto-me feliz e com coragem para tudo o que vier e virá porque cada vez mais estou focada no que realmente importa e o resto não interessa. 

Embora ainda não tenha começado a hora de almoço e esteja a chover, sinto-me cheia de vida por dentro por ter o melhor e os melhores ao meu lado e com ainda mais amor e felicidade, sinto que tudo será cada vez maior e melhor nas mais variadas formas e sentidos. 

Se o meu marido passar por aqui mostra-lhe e valoriza ainda mais todo belíssimo homem que ele é e do quão me tornou a grande mulher que sou hoje e serei amanhã ao seu lado.

Beijinhos e até logo!

Dezembro

Olá!

Olho pela janela da casa de banho, da cozinha ou mesmo do meu quarto e vejo as ruas despidas, desprovidas de vivalma. 

Faz-se sentir um frio que nos toca na alma, que nos corta na face, que nos avermelha as bochechas.  

Mãos geladas, porém um coração quente de tanto amor que partilho com o meu marido, com a nossa família e amigos de uma forma tão simples mas tão boa e tão acolhedora e verdadeira. 

Neste mês o silêncio não existe ao contrário dos outros, é a correria para o presente ideal, são as músicas de natal nas ruas, nas pastelarias, são as iluminações pela grande baixa de Lisboa, é hora de estar com a família e de quem nos aquece ainda mais a alma, é hora de estar com aqueles que mais amamos e queremos estar e relembrar velhas memórias e criar novas. 

É o mês em que fechamos os olhos às dietas para nos deliciarmos com os bolinhos, com os chocolates, com os doces.  

É o mês da prova do verdadeiro amor e da paz de quem nos quer realmente bem e nos acompanha em tudo e todo o ano em todos os momentos. 

E quando o natal acaba é tempo de fazer as maiores e últimas reflexões deste ano e traçar ainda mais metas para o novo ano que vai entrar e lutar por essa é fazer por isso como a minha mudança dar continuidade a todo este vencimento desta patologia e de muito mais com o grande apoio do meu marido e da nossa família e amigos. 

É o último mês de um ano gigante e tem tudo para terminar em grande. 

Começa com um feriado no dia 1,  outro no dia 8 , dos meus anos e muito muito mais. 

Mês dos reencontroa de abraços que foram a fazer anos pela distância.  

Traz de volta pessoas que partiram para longe e traz ainda mais a saudades daqueles que já não estão entre nós.. 

Faz frio lá fora e preenche ainda mais o nosso coração dos verdadeiros sentimentos e de quem nos ajuda a aumentar e a tornar únicos e ainda melhores. 

Olho novamente para a janela e vejo gotas de chuva a cair sobre a janela, vejo o verdadeiro Dezembro a chegar. 

Bem vindo Dezembro!

28 anos de coração cheio

Boa noite, como estás?

Estou a umas horas de acabar o meu dia de anos, mas antes de acabar o meu dia não queria deixar de escrever. 

Este ano, foi o primeiro ano que me senti diferente, foi o primeiro ano que soube verdadeiramente o significado do que é estar em família e ter amigos e ter prazer em viver.

 Sabe mais que muito bem viver com toda esta simplicidade e com toda esta verdade mais que fantástica e do quão é mais que muito bom ter conseguido tornar tudo mais que possível com uma mudança ainda maior e que era mais que necessária para ganhar uma paz não só interiormente como psicologicamente e ter ainda mais vontade de caminhar e de alcançar ainda mais vitórias. 

Tal como comecei por dizer, este ano teve um sabor diferente, decidi fazer uma coisa que nunca tinha feito em toda a minha vida, decidi juntar o meu pai e a minha madrasta com os meus segundos pais (mãe e pai do meu marido) e não há dúvida que escolhi o melhor marido do mundo e que ter pedido uma última oportunidade e me ter proposto a fazer toda esta mudança fez com que tudo e todos os dias e seja ainda mais que muito bom poder contar com a presença ainda mais assídua do meu marido que me faz sentir ainda mais segura e com ainda mais força para tudo o que vier e virá ainda mais com um vencimento incrível assim como vitórias ainda mais fantásticas e únicas. 

É mesmo muito bom, dar cada vez mais passos e não é só bom dar como também poder fazer com que seja tudo maior e ainda melhor para tudo e mais alguma coisa e o facto de me sentir ainda mais em paz e ainda mais de consciência tranquila por ser a verdadeira realidade. 

E embora já te tenha dito isto mais que uma vez volto a repetir tenho mesmo o melhor marido do mundo e estar ao lado dele é sem dúvida a melhor sensação e prazer do mundo, porque eu própria e a realidade em que vivemos é incrivelmente fantástico. 

Todos os dias serão ainda maiores e melhores não há dúvidas há certezas mais que absolutas.

Com isto tudo despeço me dos 27 e dou as boas vindas aos 28

Beijinhos e até logo!

Os meus 28 anos

Bom dia, como estás?

É verdade, amanhã já faço 28 anos. Realmente é incrível como o tempo voa, como os próprios minutos escorregam nos nossos próprios dedos sem darmos por isso, mas incrível ainda mais é poder ver como cheguei a esta idade e finalmente sinto que estou em paz comigo mesma e me sinto feliz como nunca me senti. 

Nunca em nenhum momento da minha vida cada vez que fazia anos, fiz uma reflexão mas sempre ouvi dizer que antes tarde do que nunca... Senti e sinto cada vez mais como é mais que muito bom poder contar o meu marido e ter-me proposto a esta mudança e do quão é tudo mas tudo mesmo muito fácil, nós é que complicamos. 

Sinto que a verdade me ilumina ainda mais o caminho e faz com que todo o meu bem estar esteja cada vez maior e melhor nas mais variadas formas e sentidos, sinto que realmente sou eu e sem mais nenhuma invenção ou coisa forçada. 

Sinto que no meio de tantas lágrimas que chorei, de tantas pessoas que desiludi, que a vida me deu uma última oportunidade para poder mudar e poder sorrir para ela como sorrio dia após dia e de ter ainda mais prazer por estar ao lado do belíssimo marido que tenho. 

Todas as pessoas podem mudar, mas para mudarem têm de querer e se quiserem ser muito melhores podem pedir ajuda à pessoa que tem ao lado se esta realmente quiser ajudar e não desistir de vocês ou mesmo pedir ajuda a um especialista mas em prioridade temos que ser nós ajudar-nos e reconhecermos do quão já erramos muito para trás. 

Posso dizer que são os meus primeiros anos que me sinto com um sorriso de orelha a orelha e me sinto completa e rodeada de pessoas que gostam de mim e que eu dei e dou toda a minha naturalidade e verdade. 

Todos os dias o meu marido directamente ou indirectamente faz me uma pergunta que me faz reflectir e faz-me ter ainda mais vontade de caminhar e de fazer as coisas ainda mais de forma diferente e essa pergunta é nada mais nada menos que: "Se esta mudança não era mesmo necessária?"

E a minha resposta todos os dias sem mudar um ponto ou uma vírgula é: Sem dúvida! Claro que era porque sinto-me a voar e a ser ainda melhor e maior nas mais variadas formas e sentidos e a querer conquistar ainda mais vitórias do que já conquistei e do quão sei que consigo ainda mais por estar super focada e ter o melhor marido do mundo e por este texto ser mais um que eu dedico a ele e a todo o nosso imenso amor que se encarrega de me dar ainda mais coragem e força para tudo e mais alguma coisa. 

Sinto me mesmo muito bem e vamos em frente. Bora lá!

Espero que tenhas um óptimo dia

Beijinho grande