Quando ainda temos mais noção das coisas

Boa noite.

Desculpa estar a chatear-te a esta hora, mas tinha que deitar cá para fora tudo o que vai ainda mais dentro de mim. 

Como sabes, tenho andado ainda mais em frente e tenho conseguido cada vez mais vitórias e melhorias ao longo de todo este processo e mudança a que me propus também sei que não podia ter melhor marido do que tenho ao meu lado e que se fosse outro já tinha desistido de mim há muito tempo. 

Agora durante a noite tive uma discussão com a minha mãe, tentei manter a calma e argumentar de forma correcta e de forma a pronunciar as coisas da melhor forma e confesso-te que me doeu bastante, muito mesmo o facto de ela me ter chamado doente e de eu andar numa psiquiatra por causa disso, ainda me dói ao relembrar essas palavras dói me muito muito mesmo sinto que é como ela nunca mas nunca mesmo quisesse que eu fosse uma mulher. 

Ao longo de nove meses de relação com o meu marido nunca o procurou de forma a querer que juntos arranjassem formas de me ajudar a vencer todas as patologias que tenho conseguido vencer graças à minha força de vontade e de ter encontrado a verdadeira estabilidade. 

Sou-te sincera a dor que neste momento tenho dentro de mim é como se fosse a junção de todas as tareias que ela me deu numa só, é incrivelmente horrível o facto de ela estar constantemente a puxar coisas do passado para me deitar abaixo. 

Sei que tenho força e que sou forte e que estas duas coisas estão instaladas em mim assim como o meu querer que me faz andar ainda mais para a frente em busca de mais vitórias e não querer acabar como a minha mãe e com a vida de porcaria que ela tem.
Tenho visto as coisas da forma real e mais que verdadeira e porquê? Porque é a verdade e foi o grande marido que tenho que me implantou e implanta e reforça ainda mais isso todos os dias para eu seguir ainda mais em frente e estar ainda mais convicta que é isto que quero e que a mudança era mais que necessária. 

Vim para para o quarto para poder estar comigo mesma e falar comigo mesma de forma a encontrar ainda mais respostas. 

Sou-te sincera tenho imensa pena que a família da minha parte sem contar com o meu pai nunca veja que estou melhor e que me tragam sempre alguma coisa na manga para ver se me deitam abaixo ou me fazem desistir de tudo o que já consegui. 

Mas uma coisa que fique bem assente aqui escrito é que eu não vou desistir, nem vou parar esta luta e esta mudança NUNCA.

Desculpa uma vez mais de falar contigo sobre tudo isto e acima de tudo de te chatear com tudo isto.

Vou tentar descansar.

Beijinhos e até logo.

Como é cada vez melhor

Alô boa tarde, como estás?

Como é cada vez melhor estar cada vez mais a andar para a frente e ver a minha vida ser cada vez mais direita e não haver qualquer tipo de desvio para maus caminhos ou mesmo retrocessos. 

À medida que os dias passam sinto-me mais que muito encorajada e com uma sabedoria ainda melhor do que pretendo não só para a minha vida como ainda mais daqui para a frente. 

Sinto que estou cada vez mais num excelente caminho e que tudo se tornará ainda melhor com tudo isto e com todas as palavras mágicas que são cada vez mais utilizadas de uma forma ainda melhor e maior. 

Há medida que os segundos vão passando e empurram ainda mais a vida para a frente faz com que eu tenha uma maior reflexão antes de fazer ou mesmo pronunciar qualquer tipo de coisa. 

E hoje foi mais um dia em que acordei não só com ainda mais vida mas também com ainda mais um querer de querer e fazer ainda mais para me sentir ainda melhor do que já me sinto e acima de tudo, caminhar ainda mais em frente e contar ainda mais com o apoio do meu marido e da nossa família. 

Vou-te contar uma coisa. Desde que me propus à mudança sinto que todo o meu interior não só se alterou como também tudo se modificou, não só o meu bem-estar como a minha forma de lidar com as coisas, como a forma de interpretar e de aprender a desligar-me do que não interessa e seguir em frente, contudo, sei que todos os segundos serão transformados numa melhor forma de estar e de fazer ainda mais e celebrar ainda mais vitórias. 

Por isso digo cada vez mais que o querer é poder e fazer ainda mais de uma forma ainda mais única e fantástica. 

Porque eu mesma sou a protagonista principal da minha vida e sou eu que a conduzo, por isso bora lá em frente ainda mais para vencer e fazer tudo de uma forma ainda melhor e maior. 

E acredita, será tudo muito melhor não tenho dúvidas e sabes porquê?  Porque confio mais que nunca no meu interior e na minha força de vontade, porque se consegui o que consegui até aqui consigo muito mais.

Beijinhos.

Até logo.

Um fim-de-semana ainda melhor

Bom dia,como estás?

Como é mais que muito bom ter um fim de semana ao lado da nossa cara metade e de quem nos faz cada vez melhor e nos segura a palma da mão não só para nós levantar como também para nos levantar ainda mais, e fazer ainda mais a diferença nas mais variadas formas e sentidos. 

Ter estabilidade emocional é bastante importante não só por nos fazer andar ainda mais para a frente, como termos noção do que realmente nos faz bem e do quão as outras coisas dos diversos tipos nos fazem aprender a saber lidar com elas e a desligar ou mesmo não deixar que elas entrem dentro de nós, destruam ou nos criem perturbações desnecessárias. 

Todos nós temos coisas boas e coisas más, porém, temos que estar cada vez mais certos e cientes do que realmente queremos e com quem podemos realmente contar para além de nós mesmos. 

Este fim de semana foi mais um que ao lado do meu marido conseguimos dialogar ainda mais e conseguimos pôr ainda mais em prática e andar ainda mais para a frente com todas as maravilhosas coisas que já temos e das que iremos ter ainda mais e de uma forma ainda melhor e maior.

Não tenho dúvidas que se consegui tudo o que já consegui, amanhã ou mesmo hoje ainda conseguirei muito mais e para além de cabeça sempre erguida e com as palavras mágicas  sei ainda mais o quão posso contar com ele e comigo mesma. 

Todos os dias podes acreditar que é mais que fantástico ver como é muito melhor viver assim e sentir-me em paz de espírito não só comigo mesma com tudo o que me rodeia por tudo ser capaz e mais que vencível e melhor e do quão caminho com ainda mais garra e do quão pretendo continuar a fazer ainda mais. 

Tenho cada vez mais orgulho em mim mesma e em tudo o que me estou a tornar e do quão me estou a tornar numa grande mulher ao lado de um grande homem e sem dúvida que não preciso de mais nada para ser feliz. 

Espero acima de tudo que tenha te conseguido transmitir não só toda a minha força interior como também o quão o: "querer é poder e fazer" está cada vez mais dentro de mim e posto cada vez mais em prática porque como se costuma dizer: " Só não consegue aquele que não tenta ou não faz".

Espero que tenhas uma óptima tarde. 

Beijinhos

9 meses e um novo depoimento

Alô boa tarde, como estás?

É verdade, 9 meses de relação com o meu marido feitos ontem, é cada vez mais incrível como a vida passa a correr e nós mesmos não damos por isso por tudo ser tão rápido, mas como eu tenho dito cada vez mais cabe a cada um de nós praticar ainda mais o melhor e ser ainda mais capaz de vencer tudo o que a vida nos propõe usando assim não só as palavras mágicas como também sabermos com quem podemos realmente contar e fazer toda a diferença. 

Ao longo destes 9 meses cresci não só imenso, como aprendi ainda mais a conhecer-me a mim mesma e a eliminar ainda mais o que me fazia mal e de me agarrar a cem por cento a todas as qualidades que tenho para ser ainda melhor e mais forte.

Sinto também que toda a presença do meu marido é não só única como uma das várias coisas mais preciosas da minha vida e que não podia nem posso pedir melhor que ele. 

Tem sido tudo não só melhor com com ainda mais coragem como essencialmente com ainda mais força para continuar ainda mais em frente nesta luta que tanto me traz não só ainda mais auto-confiança e auto-estima como também vitórias e um conhecimento ainda mais profundo do quão sou capaz. 

Contudo, recebi mais um depoimento em que sou te muito sincera, consegui rever-me em em muita coisa que ela escreveu e partilhou, consegui rever-me em vários aspectos mas acima de tudo consegui uma coisa ainda mais fabulosa que foi de ganhar ainda mais coragem e andamento para seguir ainda mais em frente e não desistir de nada nem do vencimento de toda esta patologia e de transformar ainda mais todas as minhas inseguranças em seguranças ainda maiores e mais profundas e poder contar ainda mais comigo mesma e com o fantástico marido que tenho.

Espero com isto que partilhei contigo hoje que transmita ainda mais força a todas as pessoas que lêem e acima de tudo que não desistam porque a verdade é que estamos sempre a tempo de mudar, mas para isso temos de nos propor mais do que nunca à nossa própria mudança e ter noção do quão vale mais que a pena embora seja um longo caminho. 

Espero que tenhas assim um óptimo dia.

Beijinhos e até logo!

Todos os dias são dias de vitórias

Todos os dias de manhã quando acordamos e nos olhamos ao espelho um dos nossos primeiros pensamentos é pensarmos exactamente o que pretendemos para o próprio dia, verdade ou mentira?

 É pensar em todas as coisas que já fazemos e traçar ainda mais metas de forma a conseguirmos ser ainda melhores e ter resultados ainda mais positivos e melhores, no caso de algum desses falhar é aprender com os nossos próprios erros e fazer de forma diferente de forma a sermos ainda melhores e maiores. 

Tudo na vida se consegue e acima de tudo não é dado de mão beijada, ou seja, passo a passo vamos conseguindo construir grandes "edifícios" o que na realidade são acções que nos fazem crescer e ser ainda mais maduros e conscientes de que nada é fácil. 

Em Setembro, exactamente no dia em que tu (blog) nasceste propus-me a uma mudança, mudança essa que eu sabia que não ia ser fácil e que haviam muitas coisas que iriam ser difíceis de o fazer mas não foi por isso que desisti, muito pelo contrário, pus mãos à obra nesse mesmo dia onde fiz imensas pesquisas onde me propus a uma intervenção psiquiatra numa instituição privada.

As mudanças começaram a surgir e a ser transformadas em vitórias mas não era suficiente, com ajuda do meu marido como sabes que tem tido um papel super essencial na minha vida e em toda a minha transformação aconselhou-me a fazer uma nova terapia chamanda assim de psicoterapia à qual já vou a caminho da quarta consulta como bem sabes e a verdade é que todos os dias dou por mim e vejo como tudo o que tinha adormecido dentro de mim começa a despertar e a ser maior e melhor nas mais variadas formas e na verdadeira interpretação da vida em si e de como se deve viver. 

Não te vou negar que existem momentos em que me sinto um bocadinho em baixo talvez por o que desperdicei ao longo da minha vida com coisas não só que não valiam a pena como também de pessoas que não me acrescentavam nada ao meu próprio eu, contudo, algo mais forte fala e se revela, algo chamado verdade unida a uma realidade e força fazem-me vir para cima e ver que é possível seguir ainda mais para a frente. 

Ao longo destes meses tenho conseguido muito isso mas tal como já referi várias vezes não é do dia para a noite que as coisas se conseguem principalmente em toda esta viagem que investi em fazer. 

Tenho aprendido que todas as pessoas se estiverem dispostas conseguem mudar e conseguem fazer e conseguem tornar a vida com muito mais simplicidade e verdadeira realidade mas tal como tudo existem coisas que nos podem tentar puxar para baixo mas, se estamos seguros e confiantes não é isso que nos derruba certo? Muito pelo contrário faz-nos andar ainda mais para a frente e eliminar ideias ridículas ou mesmo estúpidas do nosso pensamento. 

Durante muito tempo também achava que era muito mais feliz com a porcaria das mentiras mas agora que descobri a verdade sinto e sei que é a melhor coisa que podia ter achado ou desvendado digamos assim porque com ela ganhei não só a confiança do meu marido como acima de tudo tenho ganho ainda mais a minha própria auto-estima e personalidade que era nula para além de muito mais outras coisas. 

Sei que a tua próxima pergunta será talvez:  "Alguma vez mais não aceitaste a realidade tal e qual como ela é?"

 Sinceramente e honestamente e com a verdade mais que absoluta a resposta é não, não tenho porque não vale a pena não vale mesmo, porque se naquele momento as coisas já são más ou estarmos a distorcer, serão ainda piores e felizmente que com ajuda do meu marido e desta nova terapia e da minha família da parte dele e do meu pai fazem com que todos juntos arranjemos ainda mais novas soluções para tudo o que irá ser no dia de amanhã que é hoje. 


Todos os dias aprendo a lidar com várias situações entre elas aprendo a ser ainda mais eu mesma e a enfrentar tudo o que quiser e tudo o que vier e que quero realmente para mim e do quão tenciono fazer e andar ainda mais para a frente com o que realmente me faz bem e vale ainda mais a pena. 

Como já te disse é um longo caminho em que todos os dias temos que ter essa consciência ainda mais presente porque se não não vamos a lado nenhum, não é do dia para a noite, é percorrer cada momento com ainda mais passos e sabedoria e saber fazer as coisas de forma ainda mais correcta, de cabeça erguida e com as palavras mágicas.

Espero que estejas bem e que tenhas uma óptima noite.

Beijinhos.

Primeiro dia de full-time

Alô, como estás?

É verdade, hoje como sabes comecei uma nova fase neste meu novo trabalho (trabalhar em full- time)  e acredita que não podia correr melhor do que tem estado a correr ao longo destas horas e sabes o que é cada vez melhor?  

É sentir que estou mesmo a caminhar ainda mais no caminho certo e que estou a ganhar cada vez mais auto-estima e personalidade de forma a acreditar que tenho ainda mais potencial e consigo realizar tudo o que vier e tudo o que será e irá ser ainda melhor e maior assim como irei sempre agir de cabeça erguida. 

Sinto-me ainda mais apaixonada e ainda mais feliz por ver que todas as vitórias são cada vez melhores e que esta mudança tinha que ser mesmo feita porque se o meu marido não me tivesse encostado à parede todo o bem estar leve que tenho hoje não sentia e acima de tudo era uma pessoa que não existia. 

Não tenho dúvidas nenhumas do quão estou mais que muito bem e do quão quero fazer e ser ainda mais de uma forma ainda mais natural e melhor e com a verdadeira realidade. 

Não consigo descrever apenas numa palavra o quão me sinto mais que muito bem e óptima nas mais variadas formas e sentidos e do quão esta caminhada se ilumina com ainda mais luz e com ainda mais orgulho ao lado do marido belíssimo que tenho. 

Espero que tenhas um óptimo fim de tarde e acredita, tudo é mais que possível quando realmente queremos e fazemos por isso ainda mais e da forma correcta e acima de tudo com as palavras mágicas.

Espero que tenhas um óptimo dia.

Beijinhos e até logo!

Um fim de semana carregado de vitórias

Alô, como estás?

É incrível como um fim de semana passa a correr e do quão não damos por isso quando é mais que bem aproveitado para além de super bem acompanhado, não é verdade? 

Este fim-de-semana pela primeira vez fui passar com o meu marido à casa do meu Pai.

Confesso que estava com um bocadinho de receio mas por outro lado uma parte de mim dizia que já que a minha relação com ele está tão boa deveria arriscar, e assim fiz. 

Partimos sexta-feira ao fim da tarde, no caminho parámos para jantar qualquer coisa, contudo, toda esta simples refeição tornou-se num ambiente super agradável e ainda mais acolhedor à medida que o tempo passava e ainda mais por tudo ser tão simples e tão verdadeiro e eu própria reparar que à medida que o tempo passa é tão mais fácil viver assim e que todo o meu interior se sente não só melhor como ainda mais leve. 

Quando chegámos estava um frio de rachar, mas logo de seguida pousámos as malas e preparámos as camas de forma a conseguirmos entrar na sintonia de como é bom estar no campo. 

No sábado acabámos por acordar muito mais cedo do que o costume e decidimos ir almoçar fora e explorar os maravilhosos caminhos e localidades que fazem história em Portugal, como a Nazaré, Alcobaça e Batalha, o que na realidade nos ocupou a tarde inteira. 

À noite já que o ambiente estava tão maravilhoso decidi voluntariar-me para fazer um risotto de espinafres com Parmesão que ficou uma delícia (modéstia a parte). 

Infelizmente, hoje sendo domingo, é o dia de regresso que infelizmente é a pior parte, contudo posso dizer que ao longo destes dois dias consegui várias vitórias entre elas consegui não só ter vários diálogos com o meu Pai como me sentir ainda mais em harmonia em relação a tudo e um bem estar acompanhado de uma força enorme por estar ao lado de dois grandes homens da minha vida e do quão é mais que muito bom poder contar ainda mais comigo mesma e com a minha força de vontade para tudo e mais alguma coisa. 

Sinto me mesmo muito bem, já estou por casa e sinto que não há melhor sensação que esta para tornar tudo ainda melhor e ainda maior. 

Espero que tenhas um óptimo resto de noite.

Beijinhos e até logo!

Novidades frescas e boas

Alô!

Sei que ainda há poucas horas te escrevi mas a verdade é que tenho grandes novidades, é que neste meu novo trabalho passei a full-time, o que me faz sentir bastante orgulhosa de mim mesma e sentir ainda mais que sou capaz de tudo o que quiser e do que irei conseguir ainda mais. 

Sinto que estou a caminhar cada vez mais num belíssimo caminho e que todos os dias são grandes dias como já referi e sabes porquê? Porque estão rodeados não só de vitórias como de um bem-estar ainda mais incrível e maior para tudo o que vier e para tudo o que virá ainda mais. 

Estou mesmo muito feliz e muito apaixonada por mim mesma para além do maravilhoso marido que tenho. 

Estou agora a fazer o meu primeiro horário alargado, ou melhor, o primeiro fecho da loja, o que me faz sentir bastante responsável e sentir que tenho que ter ainda mais não só garra como atitude mas também ainda mais personalidade em tudo e mais alguma coisa. 

Espero que tenhas assim uma excelente tarde.

Beijinhos e até logo!

Uma consulta diferente mas óptima!

Olá muito bom dia, como estás?

É verdade, como sabes ontem foi mais um dia em que tive mais uma consulta, porém, a consulta de ontem teve um sabor diferente, talvez um sabor tão mais que excelente e maravilhosos como eu própria nunca senti e nunca consegui ver o quão era importante. 

Quando decidi começar a ter consultas de psicoterapia o meu marido numa fase inicial tinha-me sugerido fazermos uma terapia de casal para tornar as coisas melhores (confesso que nunca interiorizei isso a cem por cento) mas acima de tudo consegui seguir o conselho dele de começar toda esta terapia que tem tido resultados ainda maiores e melhores e na qual já estamos na terceira consulta a caminho da quarta. 

Contudo, o meu marido durante várias vezes desde o início do meu tratamento que queria intervir para falar com a minha psicoterapeuta, confesso que numa fase inicial senti-me nervosa mas por outro lado sentia-me confiante e de pulso firme porque sabia que tudo o que ele ia dizer era o que eu já tinha relatado. 

Por outro lado, supostamente a presença estava estipulada para ser apenas durante alguns minutos para depois prosseguir com a consulta com a minha psicoterapeuta, mas o tempo foi passando e ele foi ficando e foi surgindo o efeito de uma terapia casal que muitos casais fazem e falam dos seus problemas. 

De certa maneira foi muito bom porque os três conseguimos encontrar ainda mais soluções e acima de tudo mais força para tudo o que vier e para continuar ainda mais em frente de uma forma natural e ainda melhor comigo mesma. 

E sabes uma coisa? É ainda mais nestas alturas que penso na sorte imensa que tenho em ter o marido que tenho e do quão é mais que fantástico ter me proposto à mudança e contar sempre com ele para tudo porque acima de tudo ele é o melhor amigo que alguma vez tive e sei que posso contar com ele para tudo e mais alguma coisa e que juntos tornaremos tudo ainda melhor. 

Se toda a gente tivesse um homem tão fantástico como ao meu teriam imensa força não só para mudar mas também para serem melhores. 

Vou-te pedir um favor. Se o vires diz que ele é óptimo e que estou imensamente feliz ao lado dele e que lhe agradeço mais que imenso ainda mais não só o que ele fez ontem como faz ainda mais e que estou cheia de vida graças a ele.

Ah! e uma coisa muito importante....  Que o amo mais que imenso assim como me amo a mim e que ele é o melhor dos melhores e que nunca me vou separar dele nem dos nossos.

Espero que tenhas um óptimo dia e bora lá mais em frente para tudo e mais alguma coisa.

Beijinhos e até logo!

O grande dia da terceira consulta

Alô, como estás?

Antes de mais não queria deixar de falar contigo sobre todo este maravilhoso dia que começou há 13 horas.

É incrivelmente fantástico como todos os dias têm tido um significado cada vez maior e do quão tudo tem cada vez mais um excelente sentido nas mais variadas formas e sentidos. 

Todos os dias são grandes dias porque em todos eles consigo obter ainda mais não só vitórias como um bem estar também incrível mas acima de tudo consigo dar ainda mais valor a mim mesma e do quão sou mais que capaz de vencer tudo o que vier e virá ainda mais de uma forma absolutamente mais do que fantástica. 

Todos os dias aprendo a gostar ainda mais de mim e a dar o valor incrível que tenho dado e do quão comigo mesma e com ajuda não só das palavras mágicas, como também da tua própria ajuda e essencialmente do meu marido e da minha psicoterapeuta conseguimos os quatro, mas principalmente eu, fazer com que tudo ande ainda mais para a frente e seja muito melhor. 

Contudo, hoje tenho mais uma consulta e é mais uma que me fará ser ainda mais capaz de deitar ainda mais tudo cá para fora e que conseguirei ainda mais mergulhar em mim mesma e ver como consigo ser ainda mais uma grande mulher. 

Sinto-me cada vez mais com força para tudo, claro que tenho dias que posso estar mais pensativa mas esses dias servem muito também para reflectir e para tornar o meu querer ainda mais forte e de uma maneira ainda melhor e maior nas mais variadas formas e sentidos (tenho aprendido isso cada vez mais comigo mesma). 

Sabe muito bem finalmente poder trabalhar com prazer e poder ainda mais sentir um enorme prazer em estar bem comigo mesma que foi coisa que nunca senti, confesso. 

Quanto ao meu marido não podia ter melhor, porque muitas coisas que refiro neste texto uma vez mais, metade são coisas que ele me transmite e que me faz fazer de uma forma ainda mais consciente. 

Sinto-me cada vez mais grata não só por o ter como também por tudo o que ele faz e por tudo o que ele é e por o quão me ensina e me transmite o quão é mais que muito bom dialogar e poder contar com ele para tudo e mais alguma coisa. 

Estamos no 16º dia do primeiro mês do ano e acredita, orgulho-me muito de tudo o que já fiz até hoje e farei ainda mais daqui para a frente e até ao final do ano porque sei que sou capaz e serei ainda melhor e maior contando com a presença incrível e mais que fantástica do meu marido e de quem realmente gosta de mim da minha psicoterapeuta mas acima de tudo comigo mesma e com as minhas inúmeras qualidades e capacidades. 

Daqui a umas horas tenho mais uma consulta em que fará ainda mais diferença e tornará tudo ainda melhor e de uma forma ainda maior para tudo o que vier e virá ainda mais.

Espero que tenhas um óptimo dia.

Beijinhos e até logo!

A caminho de mais uma consulta

Alô, como estás?

Sei que nos últimos tempos não te tenho perguntado como estás, contudo não quer dizer que não me preocupe contigo mas à medida que o tempo passa tenho aprendido a preocupar-me ainda mais comigo mesma e a conseguir vencer ainda mais todos os objectivos que me propus não só no ano passado como todos os dias que decorrem mas também por saber que tudo se consegue com ainda mais e melhores resultados. 

Nos últimos tempos e desde que comecei os tratamentos com a terapia que conhecia, sinto cada vez mais que toda a minha vida tem tido não só uma melhor interpretação como uma melhor acção para todo o dia a dia como também para tudo o que vier, fazendo assim com que tudo seja ainda mais vencido e que tenha tudo ainda mais não só as palavras mágicas como também muita coragem para tudo sem sequer olhar para trás um único segundo. 

Amanhã é mais um grande dia em que irei ter mais uma consulta que me ajudará não só a pôr ainda mais cá para fora todos os acontecimentos, como começar a tratar todas as metas que tracei com a minha psicoterapeuta e do quão sei acima de tudo que irei conseguir ainda mais vencê-las.

Por outro lado, não te tenho contado mas a minha relação com o meu Pai está cada vez maior e melhor e é incrível como nunca senti tanto orgulho no Pai que tenho e do quão sou uma sortuda por o ter e por vezes dar comigo a pensar que tive tantos anos afastada dele mas que acima de tudo, consegui uma vez mais pôr a mágoa toda de parte e fazer com que juntos conseguíssemos juntar o útil ao agradável formando assim uma relação não só harmoniosa como também muito saudável o que me ajuda bastante para o vencimento da minha patologia e todas as outras coisas, por outro lado a relação com a minha Mãe não existe, não passava mesmo de apenas aparências e de ilusões e de não conseguir ser eu mesma de tal maneira que sinto cada vez mais que não preciso disso para nada. 

Sinto que tudo na vida acontece por algum motivo e que a própria vida se encarrega de nos dar oportunidades e provas para vermos se conseguimos agarrá-las e dar o seu devido valor. 

Com isto quero dizer o quê? É isso que estás a pensar?  

Que não podia ter melhor marido e família e um Pai tão fantástico como tenho para além dos amigos que me rodeiam e a juntar todas estas coisas sinto uma força ainda maior para andar ainda mais para a frente e alcançar ainda mais vitórias e usando ainda mais todas as palavras mágicas e fazer tudo com cabeça e uma boa reflexão.

Espero que tenhas uma óptima noite.

Beijinhos e até logo!

Fecha-se uma porta, abre-se uma janela

Alô, como estás?

Desde pequena que ouço esta frase do título mas para dizer a verdade nunca aconteceu muito nem fiz muito para que eu o conseguisse realizar. 

Este ano idealizei várias coisas como bem sabes, porém, às vezes a vida não corre sempre como nós queremos e para isso temos de aprender a aceitar quando isso acontece e a seguir ainda mais em frente com a certeza que conseguimos muito mais do que alguma vez pensámos e idealizámos. 

Hoje começou a segunda semana do meu novo trabalho, embora tenha corrido muito bem e tenha cada vez mais prazer em estar neste novo "ramo", recebi a triste noticia que o curso que iria fazer que supostamente ía começar esta semana não vai ser sequer iniciado por falta não só de formadores como também de alunos.

Numa fase inicial fiquei bastante triste e durante alguns segundos pus-me a reflectir com calma e tranquilidade e foi aí que ergui a cabeça, e pus em prática uma enorme pesquisa de tudo o que era possível para conseguir realizar este meu sonho. 

Ao fim de uns minutos consegui encontrar uma escola que tem este curso mas de forma diferente onde mais uma vez, pude contar ainda mais com a presença incrível do fantástico marido que tenho e do quão ele faz toda a diferença. 

Mas há um grande truque para tudo isto que é uma coisa que refiro cada vez mais sabes o que é? É usar ainda mais as palavras mágicas para tudo e mais alguma coisa e hoje foi mais uma prova do quão elas são essenciais e a palavra chave para tudo o que vier e virá ainda mais. 

Acho que agora percebes o grande significado do título deste artigo, porque não foi por isso que desisti e baixei os braços e consegui mais uma vez com calma e tranquilidade arranjar um plano B para realizar todo este meu desejo. 

Toda a gente consegue tudo. Quando me refiro a tudo refiro-me a mudar, a alterar o seu modo de estar, a crescer essencialmente, a tudo mesmo e mais alguma coisa. 

Por isso, fica aqui mais um conselho e mais uma experiência da minha vida e do quão tudo consegue ser possível quando realmente queremos e fazemos por isso.

Beijinhos e té logo!

Um fim de semana em cheio

Olá! 

É verdade, domingo, último dia de semana, que saudades que eu tinha de ter fins-de-semana com o meu marido (de acordar sem despertador, de dormir a sesta, de deitar tarde entre outros). 

Este fim de semana senti que o meu bem estar aumenta a cada segundo e que todas as metas conseguem ser cada vez maiores e melhores, e acima de tudo a força de vontade fala mais alto levando a esta grandes concretizações e realizações nos mais variados sentidos e formas. 

Ontem acabámos por decidir montar a nossa cama, foi um passo muito importante sem dúvida, para avançar ainda mais com o nosso futuro e com o que realmente queremos e do quão tudo consegue ser ainda melhor e maior consoante o nosso interior e força deste existir em cada um de nós.

É verdade que hoje estamos mais mortos que vivos pelas does que temos no corpo, mas acima de tudo sinto-me ainda mais realizada e orgulhosa de mim mesma. 

Dia após dia sinto-me a viver as melhores fases da minha vida e sabes porquê? Porque acima de tudo sinto que estou a fazer as coisas cada vez mais de uma forma ainda melhor e que toda esta patologia e todas as outras que possuo  serão ainda e cada vez maiores e melhores , assim como sei  distinguir ainda mais o bem do mal e que acima de tudo aprendo a gostar cada vez mais de mim e, acreditar que sou ainda e cada vez mais de tudo o que quiser. 

Todos os dias sinto a força a puxar-me ainda mais para cima e do quão já não me deixa desistir nem olhar para trás em nenhum aspecto e deixar-me assombrar por coisas que não valem a pena, o que na verdade nunca levaram pelo caminho certo mas sim pelo errado e não é isso que se pretende sem dúvida alguma.

Espero que tenhas o resto de um bom domingo.

Beijinhos e até logo!

Às vezes é preciso respirar fundo

Bom dia

Quantas vezes ouvimos coisas que não queremos? Quantas vezes nos desiludimos? Quantas vezes temos vontade de partir tudo? 

Pois bem, é precisamente aí que eu quero chegar, sei que muitas vezes é difícil carregarmos no botão para nos desligarmos de uma vez e não nos deixarmos afectar pelo pior, para isso convém respirarmos fundo, contudo, sou-te sincera, ainda não é uma coisa que consigo fazer a cem por cento, por muitas vezes vir muita coisa ao de cima e rebentar comigo mesma de tal maneira que chego a ficar surda e ser invadida por mil e uma sensações mas acima de tudo tem que haver um Basta, um ponto final de uma vez e tal como o título deste novo texto (respirar). 

Ao longo da minha vida sempre achei que resmungar e dizer a primeira coisa que me vinha ao pensamento era o mais correcto, mas não de todo e sem dúvida que é o pior porque o que for dito já não pode ser retirado e por vezes magoa muito. 

Todos os dias com meu marido e eu mesma aprendo que o observar e o reflectir juntamente com o respirar fundo formam, um triângulo essencial para tudo na vida de forma a que se consiga resolver tudo de uma forma ainda melhor e maior para tudo o que vier e virá ainda mais porque não só nos sentimos melhor com nós mesmos como também conseguimos ser melhores e maiores que o mundo inteiro. 

Hoje acordei com uma vontade ainda maior de dar ainda mais um novo rumo a minha vida e de fazer as coisas correctas e de ser cada vez maior e melhor nas mais variadas formas e contar ainda mais com o apoio incrível do meu marido e de ser quem sou cada vez mais.
Já marquei uma nova consulta que é já na próxima semana e é mais uma vitória sem dúvida como todas as outras todas que já venci e que realizei dia após dia com uma realização ainda maior pessoal. 

Sinto-me mais que muito feliz e acima de tudo sinto me mais que muito bem e com uma vontade ainda maior de saber que sou capaz ainda mais de tudo e mais alguma coisa basta querer e fazer como sempre.

Beijinhos e até logo

Uma conversa que vale muito

Bom dia!

Todos os dias como sabes tenho diálogos imensos e longos com o meu marido em que juntos falamos do que nos inquieta ou mesmo do que nos perturba. 

O pensamento humano é uma máquina tal como o tempo eles os dois nunca param, é como se tivéssemos numa consoante máquina do tempo em que damos a manivela para acelerar ainda mais e ver como tudo passa ou mesmo voa, contudo todos os dias nos passam inúmeras coisas neste não somos nós que o comandamos sempre, porém todas as coisas que nos perturbam devem ser postas em gavetas e fechadas a sete chaves para não nos perturbarem e não nos levar por caminhos errados, e é precisamente que eu quero chegar.

Todos os dias fico ainda mais surpreendida por poder contar ainda mais com o meu marido para todo o tipo de coisas porque tenho sempre em mente que tenho uma patologia em que pretendo vencer e ser cada vez mais e melhor e ter ainda mais vitórias de todo o tipo de coisas. 

Porque mais uma vez a cabeça é o melhor mestre humano e contar com quem realmente vale a pena e com uma ajuda não só própria como médica, faz com que tudo seja cada vez maior e melhor. 

Por isso é caminhar ainda mais em frente e ser ainda maior e melhor em tudo o que quisermos e pretendemos realizar.

E ontem sem dúvida que foi mais uma conversa que me fez ter ainda mais a certeza do que quero e do que pretendo ainda mais daqui para a frente e do quão quero estar cada vez mais ao lado do meu marido e dos nossos e de quem realmente vale a pena.

Espero que tenhas um óptimo dia.

Beijinho grande. 

Finalmente de volta ao activo

Alô, como estás?

Como é mais que muito bom ter começado uma nova semana com um novo trabalho e acima de tudo com um prazer ainda maior por finalmente ter uma boa chefia e por gostar do que estou a fazer embora não tenha nada a ver com a minha formação ou mesmo licenciatura. 

Sabe mesmo muito bem ver que a minha vida se está a encaminhar cada vez mais e que me sinto a ganhar cada vez mais estabilidade emocional para além de psicológica e acima de tudo ter cada vez mais noção que esta mudança era mesmo necessária e que eu própria consigo ser e fazer cada vez mais para que tudo corra ainda de forma melhor para tudo ser mais que natural e acima de tudo real e verdadeiro. 

Sinto-me mais que muito bem todos os dias e sinto que as palavras mágicas estão cada  vez mais presentes e oferecem resultados ainda maiores e melhores à medida que o tempo passa, e a verdade é que não há dúvidas nenhumas que é isto que eu quero. 

Dou comigo a pensar várias vezes, que as pessoas só não mudam se não quiserem e por não verem o quão é mais fácil viver assim com simplicidade e minimalismo do que com grandes aparências e de grandiosidades. 

Tenho uma grande família neste momento, e acima de tudo tenho um grande marido para além de ter um grande potencial dentro de mim que faz com que tudo ande ainda mais para a frente e seja ainda maior e melhor nas mais variadas formas e sentidos e ver do quão sou capaz de tudo o que quiser e do que idealizo ainda mais de uma forma ainda melhor e maior mas acima de tudo existe um segredo sabes qual é? 

Antes de dar um passo deve-se reflectir e medir todos os prós e os contras e usar ao máximo as palavras mágicas e contar com quem realmente vale a pena e com nós mesmos. 

Sinto-me mesmo muito bem, muito feliz e apaixonada por mim mesma e pela forma fantástica que vivo para além de ter um imenso prazer nisso e de ter um marido fantástico e uma família mais que óptima. 

Espero que tenhas um bom dia

Beijinhos e até logo!

Uma viagem ao meu interior

Alô, como estás?

Hoje acordei com uma vontade diferente, com uma vontade de fazer uma viagem comigo mesma e de fechar os olhos por uns segundos e deixar-me levar pelo meu pensamento sem pensar ou repensar em mais algum assunto. 

Quando mergulhei, consegui ver muitas coisas para trás, muitos erros ou mesmo falhas cometidas pela minha parte ou mesmo pelo próprio eu, contudo, enquanto estava a ver todas essas imagens apareceu uma vassoura juntamente com uma borracha onde por sua vez apagaram tudo o que de mal eu tinha feito. 

Nesse mesmo instante, senti a minha alma abrir uma porta onde estava escrito em letras grandes a palavra mudança, onde logo a seguir tinha outra porta que dizia vitórias. 

Quando as abri dei comigo a ver tudo o que tenho feito ao longo destes meses e do quão já consegui para além de conseguir ver, o rosto do meu marido e todo o interior dele juntamente com o meu muito mais confiante e com vontade de prosseguir em frente e ser ainda melhor e maior nas mais variadas formas e sentidos e do quão juntos somos cada vez mais uma grande equipa. 

Ao longo de toda esta viagem deparei-me com mil e uma coisas que desconhecia em mim, entre elas a enorme força que tenho dentro de mim e do quão todos os desafios que depositei em mim serão mais que vencidos porque à medida que o tempo passa sinto que estou cada vez mais estável e calma com tudo o que me rodeia e com o saber do que o que realmente me faz mais que muito bem e do que não faz deve ser posto no lixo. 

E assim sei que posso não só prosseguir em frente, como fazer e ter ainda mais vontade de conseguir tudo o que realmente quero para mim e para a minha vida.

Espero que tenhas assim um óptimo dia.

Beijinhos até logo

Passo a passo rumo a um futuro cada vez mais em conjunto

Olá, como estás?

Não há nada como sentir que estamos de fim de semana e que não temos horários, não temos que nos enfiar num banho rápido, olhar ao espelho e ver a nossa pior cara e ver o nosso cabelo despenteado e os nossos olhos meio abertos meio fechados, mas para além de tudo isto poder acordar com um sorriso enorme para começar mais este novo dia, e observar no calendário que neste caso é o primeiro sábado do ano, sendo assim, faz-nos dar as boas vindas com um sorriso enorme. 

A pouco a pouco e à medida que o tempo passa vejo como é cada vez melhor e mais que fantástico viver a vida ao lado do meu marido, e do quão passo a passo e caminhando com uma passada de cada vez com uma boa ponderação conseguimos realizar não só o que quisermos como também criarmos ainda mais mil e uma formas de construirmos o nosso cantinho e futuro aos poucos. 

Hoje foi o que se chama de um dia em cheio. 

Comecei com uma pequena entrevista em que não só fui natural como estou com um pressentimento muito optimista de que fiquei, contudo só saberei amanhã o resultado final.

, para além disso, fui ao Ikea com o meu marido onde juntos comprámos a nossa primeira cama de casal que era um dos objectivos que tínhamos traçado para este novo ano para além de termos a nossa própria casa mas como se costuma dizer:  "cada coisa a seu tempo" e é trabalhar cada vez mais para isso. 

Sinto-me cada vez melhor e cada vez mais optimista e com coragem para enfrentar tudo o que vier e virá porque sei que tenho muito dentro de mim e que esse tudo me ajuda a ser cada vez maior e melhor nas mais variadas formas e sentidos e a tornar-me ainda mais numa grande mulher juntamente com a ajuda do meu marido, da psicoterapia e acima de tudo da minha própria ajuda porque a primeira pessoa a ajudar e a fazer sem dúvida que sou eu e mais ninguém. 

Vamos agora jantar, mas antes de começarmos não queria deixar de partilhar mais este dia contigo.

Espero que estejas bem.

Beijinhos e até logo

Uma mudança cada vez mais significativa

Alô, como estás?

Por vezes damos connosco a fechar os nossos próprios olhos à procura de uma nova reflexão e de uma nova observação de tudo o que temos feito e do que fazemos cada vez mais, mas a verdade é que para além de tudo isto fazemos perguntas a nós mesmos para tentarmos obter respostas que procuramos com o nosso interior e do quão podemos fazer a diferença quando realmente queremos. 

Hoje acordei mais que muito bem disposta, e acima de tudo com uma reflexão ainda maior para comigo mesma que me fez pensar no quão esta mudança está a ser cada vez mais significativa e que era mesmo necessária. 

Durante muitos anos não conseguia ver a vida como ela era, não conseguia confiar em mim, não conseguia lutar e olhar em frente assim como distinguir o bem do mal e a verdade é que desde que estou com o meu marido e que decidi mudar e decidi ser eu mesma e deitar tudo cá para fora o que não prestava e o que tinha de melhor fez com que eu conseguisse abrir os olhos e ver com uma maior claridade e com uma maior certeza do que realmente quero. 

Sinto que embora esteja no quinto dia do ano e que a minha segunda consulta de psicoterapia e todos os diálogos que tenho tido com o meu marido ao longo destes dias fazem com que eu me sinta ainda mais segura de mim mesma e segura do que realmente quero e do quão quero lutar e ser ainda mais e melhor do que já sou. 

Sinto que finalmente consigo entrar numa estabilidade emocional cada vez melhor e maior e que acima de tudo consigo observar o belíssimo marido que tenho e ver cada qualidade que tenho e do quão consigo ser ainda mais eu e do quão é mais que muito bom poder contar com o fantástico marido que tenho e de quem realmente está ao meu lado. 

Sinto-me mais que muito feliz e sinto que consigo e conseguirei ainda mais basta querer e fazer ainda mais para seguir ainda mais em frente e com as palavras mágicas. 

Toda a gente devia fazer uma reflexão diária para aprender a reconhecer os seus próprios erros e transformá-los numa ou várias qualidades e depositá-las numa verdadeira realidade ainda maior e melhor nas mais variadas formas e sentidos. 

É sem dúvida este o caminho e que eu quero percorrer e fazer e ser ainda mais e melhor em tudo o que estiver ao meu alcance porque sei que sou mais forte do que alguma vez pensei ser. 

Tudo se consegue basta querer e fazer por isso.

Beijinhos e até logo!

Mais uma consulta, uma nova sensação. Ou várias?

Alô, como estás desde hoje de manhã?

Tal como prometido tinha dito que te escrevia mais em cima da hora de ter a hora da minha consulta, contudo decidi escrever te após a minha consulta. 

Foi uma consulta deveras interessante por ter deitado ainda mais tudo cá para fora como também ter traçado ainda mais etapas para além das que já tinha traçado com o incrível marido que tenho e isso sem dúvida que me soube ainda melhor e de uma forma ainda mais encorajada e com garra para tudo o que vier. 

Confesso que houveram assuntos que me custaram a falar mas tenho aprendido que se não falar com o meu marido e com esta fantástica psicoterapeuta nunca conseguirei eliminá-los e vencer tudo o que vier hoje em dia e no dia de amanhã, certo?

  É cada vez melhor sentir que estou não só no caminho certo como no quão quero ser ainda mais uma grande mulher e uma mulher digna da sua palavra e gostar ainda mais de mim e de me agarrar ainda mais ao fantástico marido que tenho ao meu lado que me dá tudo o que eu nunca tive. 

Se todas as pessoas que têm patologias fizessem este tipo de tratamento iriam ver ainda mais o quão é tudo muito mais fácil e do quão se consegue vencer tudo na vida com uma interpretação ainda melhor e maior. 

Sabe ainda melhor poder terminar não só mais esta consulta como terminar com um sorriso ainda maior por o nosso bem estar se sentir ainda mais leve e sentir que está a fazer as coisas certas e do quão é mais que muito bom poder usufruir cada segundo com um querer e fazer ainda mais. 

Quando terminei a consulta tive mais uma agradável conversa acompanhada de um grande jantar com o meu marido em que juntos fizemos o género de uma (terapia de casal)  e com isto sem dúvida que com estas três ajudas já a contar com a minha é mais que possível vencer tudo o que virá e vier ainda mais e tornar este ano um grande ano por isso.... 

Vamos ainda mais em frente.

Espero que tenhas uma óptima noite.

Beijinhos e até logo.

Um grande dia

Bom dia, como estás?

Sei que ontem não te escrevi, foi um dia em que estive praticamente a descansar, a pôr a leitura em dia, em que estive a pensar e a falar comigo mesma para encontrar ainda mais soluções para a minha vida e para o que quero realizar e do quão quero ser cada vez mais e acima de tudo do quão me quero sentir ainda melhor e maior nas mais variadas formas e sentidos. 

Tem sido incrível por sentir que estamos no 3º dia do ano e o quão acordo com uma garra ainda maior e melhor para seguir em frente, fazer cada vez mais e obter ainda mais resultados com uma boa consciência e com um bom pensamento para tudo o que vier e para tudo o que será ainda mais ao lado do maravilhoso marido que tenho e do quão todos os dias a vida desde que estou com ele me sorri ainda mais e me faz querer estar ainda mais ao meu lado, do dele e dos nossos. 

Sinto que este ano vou conseguir inúmeras vitórias e vou conseguir a tão chamada estabilidade emocional e todo o tipo de estabilidades porque acima de tudo sei que só eu e apenas eu é que consigo mudar e tornar o meu rumo diferente do que tem sido e é exactamente isso que eu pretendo e que farei ainda mais sem sombra de dúvida para além de contar ainda mais com quem vale a pena. 

Hoje acordei com uma garra ainda maior que ontem e com uma força ainda maior, melhor e com a certeza que quero tudo isto para a minha vida e do quão tudo vale cada vez mais a pena e do quão tudo é mesmo muito fácil e que estou a conseguir construir um futuro ainda melhor e maior nas mais variadas formas e sentidos. 

Dou comigo a pensar nas mais variadas frases que nos aparecem dia a dia, e vejo acima de tudo como consigo compreender tudo à primeira e consigo perceber o quão elas me ensinam, como caminhar em busca de tudo o que existe de melhor, mas sempre com atenção a todo o tipo de coisas à minha volta sem me deixar influenciar por nada nem por ninguém. 

É este o caminho com tudo isto e muito mais e com todas as palavras mágicas que se seguem e me acompanham e me irão acompanhar para sempre. 

Mas afinal de contas porque é que hoje é um grande dia? 

Na verdade, todos os dias são grandes dias desde que nos sintamos bem com nós mesmos e do quão tenhamos ainda mais garra para vencer ainda mais, e do quão juntos (com o nosso interior)  conseguimos tudo o que idealizamos e hoje para além de tudo isto é dia de mais uma consulta de psicoterapia, mais uma consulta que me encoraja e me dá ainda mais força para saber lidar e fazer as coisas de forma ainda melhor com ainda mais vitória e ainda mais sucesso interior. 

Sinto-me preparada para vencer ainda mais esta patologia e tantas outras e sentir que caminho numa recta cheia de vitórias e de coisas boas comigo mesma e ao lado do marido fantástico que tenho.

Sem ele sem dúvida que nunca teria conseguido chegar até aqui e chegarei mais longe sem sombra de dúvida.

Mais perto da consulta volto a dizer alguma coisa.

Beijinhos e até logo.

O primeiro dia do ano

Alô boa tarde, como estás?

Antes de mais gostava de te desejar um bom ano e espero que tenhas tido uma noite tão divertida como a minha. 

É o primeiro dia do novo ano de 2018, primeiro ano novo em que passo ao lado do meu marido e dos fantásticos amigos que temos e a respectiva família e sem dúvida que não há melhor sensação que esta por tudo ser tão genuíno e tão verdadeiro e tão puro.

Senti-me uma vez mais em casa e senti-me acolhida por todos com grandes e óptimos sentimentos não só de amizade como também de amor e muito carinho. 

Hoje é o primeiro dia do ano e temos que aproveitar as 364 oportunidades que os próximos dias nos dão para actuar de uma forma ainda melhor e maior e usar o que de melhor temos, para podermos fazer de maneira diferente e da forma correcta, para conquistar ainda mais vitórias, e um bem estar unido a uma paz mais que incrível. 

Sinto me mais que muito bem e para além de me sentir assim sinto me cheia de orgulho por ter o belíssimo marido que tenho, e do quão com ajuda dele tudo se torna ainda mais possível. 

Por outro lado as palavras mágicas já me passaram hoje na cabeça várias vezes, e em todas elas fez me sorrir ainda mais e olhar ainda mais para a frente e ver como tudo é mais que excelente e só tenho que embarcar nesta maré e continuar a fazer muito mais é actuar da forma correcta. 

Acredito, também que todas as coisas daqui para a frente serão ainda melhores e maiores e, com ajuda da psicoterapia tudo será mais que vencível e será com um melhor interpretação e forma de agir e de o empurrar ainda mais para a frente. 

Sei, também que não só esta patologia como todos os outras irão ser vencidas porque nada mais nada menos o meu eu está seguro e certo que é isso que quer e do quão quer ainda mais tudo com o maravilhoso marido que tenho.

Espero assim que tenhas um óptimo primeiro dia do ano.

Beijinhos e até logo.