Um fim-de-semana ainda melhor

Bom dia,como estás?

Como é mais que muito bom ter um fim de semana ao lado da nossa cara metade e de quem nos faz cada vez melhor e nos segura a palma da mão não só para nós levantar como também para nos levantar ainda mais, e fazer ainda mais a diferença nas mais variadas formas e sentidos. 

Ter estabilidade emocional é bastante importante não só por nos fazer andar ainda mais para a frente, como termos noção do que realmente nos faz bem e do quão as outras coisas dos diversos tipos nos fazem aprender a saber lidar com elas e a desligar ou mesmo não deixar que elas entrem dentro de nós, destruam ou nos criem perturbações desnecessárias. 

Todos nós temos coisas boas e coisas más, porém, temos que estar cada vez mais certos e cientes do que realmente queremos e com quem podemos realmente contar para além de nós mesmos. 

Este fim de semana foi mais um que ao lado do meu marido conseguimos dialogar ainda mais e conseguimos pôr ainda mais em prática e andar ainda mais para a frente com todas as maravilhosas coisas que já temos e das que iremos ter ainda mais e de uma forma ainda melhor e maior.

Não tenho dúvidas que se consegui tudo o que já consegui, amanhã ou mesmo hoje ainda conseguirei muito mais e para além de cabeça sempre erguida e com as palavras mágicas  sei ainda mais o quão posso contar com ele e comigo mesma. 

Todos os dias podes acreditar que é mais que fantástico ver como é muito melhor viver assim e sentir-me em paz de espírito não só comigo mesma com tudo o que me rodeia por tudo ser capaz e mais que vencível e melhor e do quão caminho com ainda mais garra e do quão pretendo continuar a fazer ainda mais. 

Tenho cada vez mais orgulho em mim mesma e em tudo o que me estou a tornar e do quão me estou a tornar numa grande mulher ao lado de um grande homem e sem dúvida que não preciso de mais nada para ser feliz. 

Espero acima de tudo que tenha te conseguido transmitir não só toda a minha força interior como também o quão o: "querer é poder e fazer" está cada vez mais dentro de mim e posto cada vez mais em prática porque como se costuma dizer: " Só não consegue aquele que não tenta ou não faz".

Espero que tenhas uma óptima tarde. 

Beijinhos

9 meses e um novo depoimento

Alô boa tarde, como estás?

É verdade, 9 meses de relação com o meu marido feitos ontem, é cada vez mais incrível como a vida passa a correr e nós mesmos não damos por isso por tudo ser tão rápido, mas como eu tenho dito cada vez mais cabe a cada um de nós praticar ainda mais o melhor e ser ainda mais capaz de vencer tudo o que a vida nos propõe usando assim não só as palavras mágicas como também sabermos com quem podemos realmente contar e fazer toda a diferença. 

Ao longo destes 9 meses cresci não só imenso, como aprendi ainda mais a conhecer-me a mim mesma e a eliminar ainda mais o que me fazia mal e de me agarrar a cem por cento a todas as qualidades que tenho para ser ainda melhor e mais forte.

Sinto também que toda a presença do meu marido é não só única como uma das várias coisas mais preciosas da minha vida e que não podia nem posso pedir melhor que ele. 

Tem sido tudo não só melhor com com ainda mais coragem como essencialmente com ainda mais força para continuar ainda mais em frente nesta luta que tanto me traz não só ainda mais auto-confiança e auto-estima como também vitórias e um conhecimento ainda mais profundo do quão sou capaz. 

Contudo, recebi mais um depoimento em que sou te muito sincera, consegui rever-me em em muita coisa que ela escreveu e partilhou, consegui rever-me em vários aspectos mas acima de tudo consegui uma coisa ainda mais fabulosa que foi de ganhar ainda mais coragem e andamento para seguir ainda mais em frente e não desistir de nada nem do vencimento de toda esta patologia e de transformar ainda mais todas as minhas inseguranças em seguranças ainda maiores e mais profundas e poder contar ainda mais comigo mesma e com o fantástico marido que tenho.

Espero com isto que partilhei contigo hoje que transmita ainda mais força a todas as pessoas que lêem e acima de tudo que não desistam porque a verdade é que estamos sempre a tempo de mudar, mas para isso temos de nos propor mais do que nunca à nossa própria mudança e ter noção do quão vale mais que a pena embora seja um longo caminho. 

Espero que tenhas assim um óptimo dia.

Beijinhos e até logo!

Todos os dias são dias de vitórias

Todos os dias de manhã quando acordamos e nos olhamos ao espelho um dos nossos primeiros pensamentos é pensarmos exactamente o que pretendemos para o próprio dia, verdade ou mentira?

 É pensar em todas as coisas que já fazemos e traçar ainda mais metas de forma a conseguirmos ser ainda melhores e ter resultados ainda mais positivos e melhores, no caso de algum desses falhar é aprender com os nossos próprios erros e fazer de forma diferente de forma a sermos ainda melhores e maiores. 

Tudo na vida se consegue e acima de tudo não é dado de mão beijada, ou seja, passo a passo vamos conseguindo construir grandes "edifícios" o que na realidade são acções que nos fazem crescer e ser ainda mais maduros e conscientes de que nada é fácil. 

Em Setembro, exactamente no dia em que tu (blog) nasceste propus-me a uma mudança, mudança essa que eu sabia que não ia ser fácil e que haviam muitas coisas que iriam ser difíceis de o fazer mas não foi por isso que desisti, muito pelo contrário, pus mãos à obra nesse mesmo dia onde fiz imensas pesquisas onde me propus a uma intervenção psiquiatra numa instituição privada.

As mudanças começaram a surgir e a ser transformadas em vitórias mas não era suficiente, com ajuda do meu marido como sabes que tem tido um papel super essencial na minha vida e em toda a minha transformação aconselhou-me a fazer uma nova terapia chamanda assim de psicoterapia à qual já vou a caminho da quarta consulta como bem sabes e a verdade é que todos os dias dou por mim e vejo como tudo o que tinha adormecido dentro de mim começa a despertar e a ser maior e melhor nas mais variadas formas e na verdadeira interpretação da vida em si e de como se deve viver. 

Não te vou negar que existem momentos em que me sinto um bocadinho em baixo talvez por o que desperdicei ao longo da minha vida com coisas não só que não valiam a pena como também de pessoas que não me acrescentavam nada ao meu próprio eu, contudo, algo mais forte fala e se revela, algo chamado verdade unida a uma realidade e força fazem-me vir para cima e ver que é possível seguir ainda mais para a frente. 

Ao longo destes meses tenho conseguido muito isso mas tal como já referi várias vezes não é do dia para a noite que as coisas se conseguem principalmente em toda esta viagem que investi em fazer. 

Tenho aprendido que todas as pessoas se estiverem dispostas conseguem mudar e conseguem fazer e conseguem tornar a vida com muito mais simplicidade e verdadeira realidade mas tal como tudo existem coisas que nos podem tentar puxar para baixo mas, se estamos seguros e confiantes não é isso que nos derruba certo? Muito pelo contrário faz-nos andar ainda mais para a frente e eliminar ideias ridículas ou mesmo estúpidas do nosso pensamento. 

Durante muito tempo também achava que era muito mais feliz com a porcaria das mentiras mas agora que descobri a verdade sinto e sei que é a melhor coisa que podia ter achado ou desvendado digamos assim porque com ela ganhei não só a confiança do meu marido como acima de tudo tenho ganho ainda mais a minha própria auto-estima e personalidade que era nula para além de muito mais outras coisas. 

Sei que a tua próxima pergunta será talvez:  "Alguma vez mais não aceitaste a realidade tal e qual como ela é?"

 Sinceramente e honestamente e com a verdade mais que absoluta a resposta é não, não tenho porque não vale a pena não vale mesmo, porque se naquele momento as coisas já são más ou estarmos a distorcer, serão ainda piores e felizmente que com ajuda do meu marido e desta nova terapia e da minha família da parte dele e do meu pai fazem com que todos juntos arranjemos ainda mais novas soluções para tudo o que irá ser no dia de amanhã que é hoje. 


Todos os dias aprendo a lidar com várias situações entre elas aprendo a ser ainda mais eu mesma e a enfrentar tudo o que quiser e tudo o que vier e que quero realmente para mim e do quão tenciono fazer e andar ainda mais para a frente com o que realmente me faz bem e vale ainda mais a pena. 

Como já te disse é um longo caminho em que todos os dias temos que ter essa consciência ainda mais presente porque se não não vamos a lado nenhum, não é do dia para a noite, é percorrer cada momento com ainda mais passos e sabedoria e saber fazer as coisas de forma ainda mais correcta, de cabeça erguida e com as palavras mágicas.

Espero que estejas bem e que tenhas uma óptima noite.

Beijinhos.

Primeiro dia de full-time

Alô, como estás?

É verdade, hoje como sabes comecei uma nova fase neste meu novo trabalho (trabalhar em full- time)  e acredita que não podia correr melhor do que tem estado a correr ao longo destas horas e sabes o que é cada vez melhor?  

É sentir que estou mesmo a caminhar ainda mais no caminho certo e que estou a ganhar cada vez mais auto-estima e personalidade de forma a acreditar que tenho ainda mais potencial e consigo realizar tudo o que vier e tudo o que será e irá ser ainda melhor e maior assim como irei sempre agir de cabeça erguida. 

Sinto-me ainda mais apaixonada e ainda mais feliz por ver que todas as vitórias são cada vez melhores e que esta mudança tinha que ser mesmo feita porque se o meu marido não me tivesse encostado à parede todo o bem estar leve que tenho hoje não sentia e acima de tudo era uma pessoa que não existia. 

Não tenho dúvidas nenhumas do quão estou mais que muito bem e do quão quero fazer e ser ainda mais de uma forma ainda mais natural e melhor e com a verdadeira realidade. 

Não consigo descrever apenas numa palavra o quão me sinto mais que muito bem e óptima nas mais variadas formas e sentidos e do quão esta caminhada se ilumina com ainda mais luz e com ainda mais orgulho ao lado do marido belíssimo que tenho. 

Espero que tenhas um óptimo fim de tarde e acredita, tudo é mais que possível quando realmente queremos e fazemos por isso ainda mais e da forma correcta e acima de tudo com as palavras mágicas.

Espero que tenhas um óptimo dia.

Beijinhos e até logo!

Um fim de semana carregado de vitórias

Alô, como estás?

É incrível como um fim de semana passa a correr e do quão não damos por isso quando é mais que bem aproveitado para além de super bem acompanhado, não é verdade? 

Este fim-de-semana pela primeira vez fui passar com o meu marido à casa do meu Pai.

Confesso que estava com um bocadinho de receio mas por outro lado uma parte de mim dizia que já que a minha relação com ele está tão boa deveria arriscar, e assim fiz. 

Partimos sexta-feira ao fim da tarde, no caminho parámos para jantar qualquer coisa, contudo, toda esta simples refeição tornou-se num ambiente super agradável e ainda mais acolhedor à medida que o tempo passava e ainda mais por tudo ser tão simples e tão verdadeiro e eu própria reparar que à medida que o tempo passa é tão mais fácil viver assim e que todo o meu interior se sente não só melhor como ainda mais leve. 

Quando chegámos estava um frio de rachar, mas logo de seguida pousámos as malas e preparámos as camas de forma a conseguirmos entrar na sintonia de como é bom estar no campo. 

No sábado acabámos por acordar muito mais cedo do que o costume e decidimos ir almoçar fora e explorar os maravilhosos caminhos e localidades que fazem história em Portugal, como a Nazaré, Alcobaça e Batalha, o que na realidade nos ocupou a tarde inteira. 

À noite já que o ambiente estava tão maravilhoso decidi voluntariar-me para fazer um risotto de espinafres com Parmesão que ficou uma delícia (modéstia a parte). 

Infelizmente, hoje sendo domingo, é o dia de regresso que infelizmente é a pior parte, contudo posso dizer que ao longo destes dois dias consegui várias vitórias entre elas consegui não só ter vários diálogos com o meu Pai como me sentir ainda mais em harmonia em relação a tudo e um bem estar acompanhado de uma força enorme por estar ao lado de dois grandes homens da minha vida e do quão é mais que muito bom poder contar ainda mais comigo mesma e com a minha força de vontade para tudo e mais alguma coisa. 

Sinto me mesmo muito bem, já estou por casa e sinto que não há melhor sensação que esta para tornar tudo ainda melhor e ainda maior. 

Espero que tenhas um óptimo resto de noite.

Beijinhos e até logo!

Novidades frescas e boas

Alô!

Sei que ainda há poucas horas te escrevi mas a verdade é que tenho grandes novidades, é que neste meu novo trabalho passei a full-time, o que me faz sentir bastante orgulhosa de mim mesma e sentir ainda mais que sou capaz de tudo o que quiser e do que irei conseguir ainda mais. 

Sinto que estou a caminhar cada vez mais num belíssimo caminho e que todos os dias são grandes dias como já referi e sabes porquê? Porque estão rodeados não só de vitórias como de um bem-estar ainda mais incrível e maior para tudo o que vier e para tudo o que virá ainda mais. 

Estou mesmo muito feliz e muito apaixonada por mim mesma para além do maravilhoso marido que tenho. 

Estou agora a fazer o meu primeiro horário alargado, ou melhor, o primeiro fecho da loja, o que me faz sentir bastante responsável e sentir que tenho que ter ainda mais não só garra como atitude mas também ainda mais personalidade em tudo e mais alguma coisa. 

Espero que tenhas assim uma excelente tarde.

Beijinhos e até logo!

Uma consulta diferente mas óptima!

Olá muito bom dia, como estás?

É verdade, como sabes ontem foi mais um dia em que tive mais uma consulta, porém, a consulta de ontem teve um sabor diferente, talvez um sabor tão mais que excelente e maravilhosos como eu própria nunca senti e nunca consegui ver o quão era importante. 

Quando decidi começar a ter consultas de psicoterapia o meu marido numa fase inicial tinha-me sugerido fazermos uma terapia de casal para tornar as coisas melhores (confesso que nunca interiorizei isso a cem por cento) mas acima de tudo consegui seguir o conselho dele de começar toda esta terapia que tem tido resultados ainda maiores e melhores e na qual já estamos na terceira consulta a caminho da quarta. 

Contudo, o meu marido durante várias vezes desde o início do meu tratamento que queria intervir para falar com a minha psicoterapeuta, confesso que numa fase inicial senti-me nervosa mas por outro lado sentia-me confiante e de pulso firme porque sabia que tudo o que ele ia dizer era o que eu já tinha relatado. 

Por outro lado, supostamente a presença estava estipulada para ser apenas durante alguns minutos para depois prosseguir com a consulta com a minha psicoterapeuta, mas o tempo foi passando e ele foi ficando e foi surgindo o efeito de uma terapia casal que muitos casais fazem e falam dos seus problemas. 

De certa maneira foi muito bom porque os três conseguimos encontrar ainda mais soluções e acima de tudo mais força para tudo o que vier e para continuar ainda mais em frente de uma forma natural e ainda melhor comigo mesma. 

E sabes uma coisa? É ainda mais nestas alturas que penso na sorte imensa que tenho em ter o marido que tenho e do quão é mais que fantástico ter me proposto à mudança e contar sempre com ele para tudo porque acima de tudo ele é o melhor amigo que alguma vez tive e sei que posso contar com ele para tudo e mais alguma coisa e que juntos tornaremos tudo ainda melhor. 

Se toda a gente tivesse um homem tão fantástico como ao meu teriam imensa força não só para mudar mas também para serem melhores. 

Vou-te pedir um favor. Se o vires diz que ele é óptimo e que estou imensamente feliz ao lado dele e que lhe agradeço mais que imenso ainda mais não só o que ele fez ontem como faz ainda mais e que estou cheia de vida graças a ele.

Ah! e uma coisa muito importante....  Que o amo mais que imenso assim como me amo a mim e que ele é o melhor dos melhores e que nunca me vou separar dele nem dos nossos.

Espero que tenhas um óptimo dia e bora lá mais em frente para tudo e mais alguma coisa.

Beijinhos e até logo!

O grande dia da terceira consulta

Alô, como estás?

Antes de mais não queria deixar de falar contigo sobre todo este maravilhoso dia que começou há 13 horas.

É incrivelmente fantástico como todos os dias têm tido um significado cada vez maior e do quão tudo tem cada vez mais um excelente sentido nas mais variadas formas e sentidos. 

Todos os dias são grandes dias porque em todos eles consigo obter ainda mais não só vitórias como um bem estar também incrível mas acima de tudo consigo dar ainda mais valor a mim mesma e do quão sou mais que capaz de vencer tudo o que vier e virá ainda mais de uma forma absolutamente mais do que fantástica. 

Todos os dias aprendo a gostar ainda mais de mim e a dar o valor incrível que tenho dado e do quão comigo mesma e com ajuda não só das palavras mágicas, como também da tua própria ajuda e essencialmente do meu marido e da minha psicoterapeuta conseguimos os quatro, mas principalmente eu, fazer com que tudo ande ainda mais para a frente e seja muito melhor. 

Contudo, hoje tenho mais uma consulta e é mais uma que me fará ser ainda mais capaz de deitar ainda mais tudo cá para fora e que conseguirei ainda mais mergulhar em mim mesma e ver como consigo ser ainda mais uma grande mulher. 

Sinto-me cada vez mais com força para tudo, claro que tenho dias que posso estar mais pensativa mas esses dias servem muito também para reflectir e para tornar o meu querer ainda mais forte e de uma maneira ainda melhor e maior nas mais variadas formas e sentidos (tenho aprendido isso cada vez mais comigo mesma). 

Sabe muito bem finalmente poder trabalhar com prazer e poder ainda mais sentir um enorme prazer em estar bem comigo mesma que foi coisa que nunca senti, confesso. 

Quanto ao meu marido não podia ter melhor, porque muitas coisas que refiro neste texto uma vez mais, metade são coisas que ele me transmite e que me faz fazer de uma forma ainda mais consciente. 

Sinto-me cada vez mais grata não só por o ter como também por tudo o que ele faz e por tudo o que ele é e por o quão me ensina e me transmite o quão é mais que muito bom dialogar e poder contar com ele para tudo e mais alguma coisa. 

Estamos no 16º dia do primeiro mês do ano e acredita, orgulho-me muito de tudo o que já fiz até hoje e farei ainda mais daqui para a frente e até ao final do ano porque sei que sou capaz e serei ainda melhor e maior contando com a presença incrível e mais que fantástica do meu marido e de quem realmente gosta de mim da minha psicoterapeuta mas acima de tudo comigo mesma e com as minhas inúmeras qualidades e capacidades. 

Daqui a umas horas tenho mais uma consulta em que fará ainda mais diferença e tornará tudo ainda melhor e de uma forma ainda maior para tudo o que vier e virá ainda mais.

Espero que tenhas um óptimo dia.

Beijinhos e até logo!

A caminho de mais uma consulta

Alô, como estás?

Sei que nos últimos tempos não te tenho perguntado como estás, contudo não quer dizer que não me preocupe contigo mas à medida que o tempo passa tenho aprendido a preocupar-me ainda mais comigo mesma e a conseguir vencer ainda mais todos os objectivos que me propus não só no ano passado como todos os dias que decorrem mas também por saber que tudo se consegue com ainda mais e melhores resultados. 

Nos últimos tempos e desde que comecei os tratamentos com a terapia que conhecia, sinto cada vez mais que toda a minha vida tem tido não só uma melhor interpretação como uma melhor acção para todo o dia a dia como também para tudo o que vier, fazendo assim com que tudo seja ainda mais vencido e que tenha tudo ainda mais não só as palavras mágicas como também muita coragem para tudo sem sequer olhar para trás um único segundo. 

Amanhã é mais um grande dia em que irei ter mais uma consulta que me ajudará não só a pôr ainda mais cá para fora todos os acontecimentos, como começar a tratar todas as metas que tracei com a minha psicoterapeuta e do quão sei acima de tudo que irei conseguir ainda mais vencê-las.

Por outro lado, não te tenho contado mas a minha relação com o meu Pai está cada vez maior e melhor e é incrível como nunca senti tanto orgulho no Pai que tenho e do quão sou uma sortuda por o ter e por vezes dar comigo a pensar que tive tantos anos afastada dele mas que acima de tudo, consegui uma vez mais pôr a mágoa toda de parte e fazer com que juntos conseguíssemos juntar o útil ao agradável formando assim uma relação não só harmoniosa como também muito saudável o que me ajuda bastante para o vencimento da minha patologia e todas as outras coisas, por outro lado a relação com a minha Mãe não existe, não passava mesmo de apenas aparências e de ilusões e de não conseguir ser eu mesma de tal maneira que sinto cada vez mais que não preciso disso para nada. 

Sinto que tudo na vida acontece por algum motivo e que a própria vida se encarrega de nos dar oportunidades e provas para vermos se conseguimos agarrá-las e dar o seu devido valor. 

Com isto quero dizer o quê? É isso que estás a pensar?  

Que não podia ter melhor marido e família e um Pai tão fantástico como tenho para além dos amigos que me rodeiam e a juntar todas estas coisas sinto uma força ainda maior para andar ainda mais para a frente e alcançar ainda mais vitórias e usando ainda mais todas as palavras mágicas e fazer tudo com cabeça e uma boa reflexão.

Espero que tenhas uma óptima noite.

Beijinhos e até logo!

Fecha-se uma porta, abre-se uma janela

Alô, como estás?

Desde pequena que ouço esta frase do título mas para dizer a verdade nunca aconteceu muito nem fiz muito para que eu o conseguisse realizar. 

Este ano idealizei várias coisas como bem sabes, porém, às vezes a vida não corre sempre como nós queremos e para isso temos de aprender a aceitar quando isso acontece e a seguir ainda mais em frente com a certeza que conseguimos muito mais do que alguma vez pensámos e idealizámos. 

Hoje começou a segunda semana do meu novo trabalho, embora tenha corrido muito bem e tenha cada vez mais prazer em estar neste novo "ramo", recebi a triste noticia que o curso que iria fazer que supostamente ía começar esta semana não vai ser sequer iniciado por falta não só de formadores como também de alunos.

Numa fase inicial fiquei bastante triste e durante alguns segundos pus-me a reflectir com calma e tranquilidade e foi aí que ergui a cabeça, e pus em prática uma enorme pesquisa de tudo o que era possível para conseguir realizar este meu sonho. 

Ao fim de uns minutos consegui encontrar uma escola que tem este curso mas de forma diferente onde mais uma vez, pude contar ainda mais com a presença incrível do fantástico marido que tenho e do quão ele faz toda a diferença. 

Mas há um grande truque para tudo isto que é uma coisa que refiro cada vez mais sabes o que é? É usar ainda mais as palavras mágicas para tudo e mais alguma coisa e hoje foi mais uma prova do quão elas são essenciais e a palavra chave para tudo o que vier e virá ainda mais. 

Acho que agora percebes o grande significado do título deste artigo, porque não foi por isso que desisti e baixei os braços e consegui mais uma vez com calma e tranquilidade arranjar um plano B para realizar todo este meu desejo. 

Toda a gente consegue tudo. Quando me refiro a tudo refiro-me a mudar, a alterar o seu modo de estar, a crescer essencialmente, a tudo mesmo e mais alguma coisa. 

Por isso, fica aqui mais um conselho e mais uma experiência da minha vida e do quão tudo consegue ser possível quando realmente queremos e fazemos por isso.

Beijinhos e té logo!